813
16作为生活在大城市的女性，两位主播常常觉得，dating实在太考验人。如果在关系里遇到一个回避型，简直是一场大型折磨。但是这种伤害常常并不外露，它不会造成巨大的冲突，对方未必有“原则性问题”，没有明显的攻击或操纵。但在和回避型依恋的关系里，我们总觉得对方若即若离，始终无法走进ta的内心。我们可能会觉得孤独、被拒绝，但是所有的沟通都像一拳打在棉花上，我们很多时候并不知道这段关系怎么了。
今天主播们就来用专业心理学知识拆解：什么是回避型依恋、和ta们相处会有怎样的感受，为什么相对于自恋型人格，ta们较少被讨论。如果你是回避型，如何自救。如果你在一段和回避型的关系里，又能做点什么。
Show notes
02:35 什么是回避型依恋
05:55 在我们的文化中，关系中的回避常常被认为是“体面”
07:49 回避会被不安全的关系触发，并不代表我们是“回避型”
10:05 早年的忽视让回避型早早“独立”
15:00 回避型和焦虑型天生一对？我们在对方身上看见了自己的渴望
18:18 过度保护也会造成“回避”
20:25 回避型的人自己痛苦吗？
23:20 如果回避型想改变，有什么可以做的吗？
38:30 和回避型相处是怎样的一种体验？
44:18 如果你身边有一个回避型，你可以做的事
51:40 其实回避型也可以很可爱
希望大家都能拥有健康的关系！（我们会持续更新健康关系系列）
本期音乐：
Ludovico Einaudi 《Oltremare》
Max Richter 《She was running》
