E.25 上升唯爱多巴胺,下坠需要内啡呔?万物生长FM

E.25 上升唯爱多巴胺,下坠需要内啡呔?

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多巴胺这个词在这两年多次出圈,今年就不用说了,从小视频,火到每一个商家都想蹭一下的“多巴胺穿搭”;再往前是多巴胺在创投圈火起来,然后扩散到公众视野,那是有关延迟满足的讨论。

大家都说多巴胺是快乐因子,也有人说多巴胺与欲望相关,大家也都想知道如何控制这个大脑极其重要的分子,从而控制自己的情绪,进而获得超脱的愉悦以及探索无穷的宇宙。

这一期,我们从多巴胺的几个核心机制出发,聊了聊我们应该怎么和它相处:

  • 先分享了两个跟多巴胺相关的非常具有寓言启示意义的实验
  • 多巴胺为什么不是“快乐分子”,为什么我说它像个传话的太监
  • 多巴胺最重要的一个机制欲望回路如何驱动人
  • 人们为什么会爱喝酒?
  • 为什么功成名就的人,还会继续选择创业?
  • 为什么我们会一直刷视频、打游戏?
  • 从多巴胺的角度来说拥有是无趣的,获得才有趣
  • 多巴胺的控制系统如何驱动人努力进步?
  • 我们总说的内腓肽真的比多巴胺更让人快乐吗?
  • 包含内腓肽的当下分子如何跟多巴胺配合,让人感到happy?
  • 社会阶段的不同,人感受快乐的方式不一样,经济上升期VS下坠期
  • 前面讲了很多多巴胺如何影响人,现实生活中,那我们该怎么办?

#song list

Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker

Heartburn - Marco Sfogli

Love From Me - Johnson Rodgie

Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas

展开Show Notes
huge薯条
huge薯条
2023.11.29
14:11 多巴胺是一种即时的快乐
张红亮-玉米
:
之前在创投圈火了一段的说法是:多巴胺是即时满足,内啡肽是延时满足。我在梳理这一期内容时,发现并不太准确
huge薯条:我没有听过这句话呢 我是因为自己生活里有所体会才这样说 因为我情绪低落时 我可以通过吃甜食 运动又或者是本期内容里提到的饮酒来获得即时的快感。再者就是多巴胺作为神经递质 他在分泌时与突触后膜的受体结合产生膜电位的变化 这个变化本身就是准确且高效的。吸食读品之所以能在短时间内让人获得巨大的愉悦也是因为它提供了类似神经递质的物质与其受体结合。这些是我自己的一些看法 望海涵
5条回复
Whovia
Whovia
2024.1.13
57:15 这个我想起来了,美国双相障碍多可能跟drug有关系吧,那些精神类药剂很容易彻底打破副交感神经系统平衡。精神类药物能不碰就不碰,除非那种睡眠障碍,睡觉躺床上会有心理阴影和恐惧感,开点助眠药物放着当心理安慰还行,褪黑素长期吃也不太行。
潇湘雨语
潇湘雨语
2024.1.04
拼多多有购物车的,可以收藏,相当于购物车
张小甜Tia
张小甜Tia
2023.11.29
10:47 适当的量,喝酒的全程都快乐😋
张小甜Tia:要是每次喝不快乐,为啥喝?
野苟
:
我不信
3条回复
delgada_mh
delgada_mh
2024.3.08
好奇多巴胺內啡肽和自閉症的關連
万小物
:
有关多巴胺和内啡肽与自闭症关联的研究不多,不过多巴胺的机制确实与很多精神类疾病相关。我们知道,突出性的事情,即那些与众不同、能引发注意的事物,能够激发多巴胺的分泌。举个例子,人们在浏览新闻的时候,很多都是一扫而过,往往多巴胺是不分泌的,但是假如看到跟自己家小区,或者自己认识的人的时候,多巴胺就开始活跃了,假如再看到自己的名字,多巴胺就更兴奋的。但是,当大脑在突出性方面的功能出现异常时,可能会导致人们产生错觉,使得原本普通、被忽视的事物变得至关重要。这种状态在某些情况下,如精神分裂症患者中,表现得尤为明显,他们的大脑似乎处于“短路”状态,使得普通事物变得异常显著,这种状态也被称为“低潜在抑制”。而治疗精神分裂疾病的药品就是特异性的阻断多巴胺、内啡肽、血清素等的活动,让患者看到那些不那么突出的东西时不那么兴奋。
调子调子
调子调子
2024.1.17
这期真不错,理解了自己
Whovia
Whovia
2024.1.13
55:22 是什么饭?做顿饭吗?
张红亮-玉米
:
哈哈哈,是做顿饭,我有点结巴了一下🥲
飘_orem
飘_orem
2025.10.25
AI智能时代,保持原始自然的生活与活动,让自己拥有真正生命力,追求梦想,享受鲜活快乐,内心充盈幸福!
04:57 音质好差啊 还是说发音不准确 嘴里像有东西似的
野苟
:
可能当时收音不行,当然也可能和我个人音色有关~
莹_fwjF
莹_fwjF
2023.12.09
掼蛋,领导圈的游戏
张红亮-玉米
:
哈哈哈,不是领导的也都在玩
48:46 哈哈哈是的 我经常疯狂加购物车 在那放着 不买
非常喜欢,支持
24:59 停停停这里是可以说的吗,外放给我吓一大跳😇😇😇