Super Intelligence|14 Hz Beta 波|聚焦 专注 记忆

Super Intelligence|14 Hz Beta 波|聚焦 专注 记忆

173分钟 ·
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Super Intelligence: 14 Hz Binaural Beats Beta Waves Music for Focus, Memory and Concentration

超智:14 Hz 双耳节拍 Beta 波音乐,提高注意力、记忆力

适合学习工作专注的音乐

● Delta脑电波(δ波)最慢、最强(低频率并且穿透性很强),出现在深度睡眠或深度冥想时。刺激疗愈和活力的恢复。
● Theta脑电波(θ波)出现在睡眠期间和部分学习和记忆过程。感官从外部世界收回,逐步转向内在。经常被认为是人处于朦胧状态时的脑波,比如做梦或者半睡半醒时。
● Alpha脑电波(α 波)出现在沉浸、放松、清醒中。提升心智能力、平静程度、警觉水平,有助于中枢神经系统与周围神经系统的整合,促进学习。
● Beta脑电波(β波)可分为3个不同的类型——低Be-ta、Beta和高Beta。出现在大脑正常活动状态,采取行动、做出决定和关注于某件事时。但长时间的Beta波会让人感到倦怠。
● Gamma脑电波(γ波)是脑电波中最快的,它能促进来自大脑不同区域的信息进行同步加工,同时它还能调节知觉和意识。
展开Show Notes
念念不住
念念不住
2025.3.12
Beta脑波,14-30Hz,对应状态:高度专注、警觉、情绪紧张。
lllaomao
lllaomao
2024.1.10
想起了听窦唯那些没有词的音乐体验,偶尔会感觉飞了,天马行空,让重复有了新的体会,一种超然的体验,像磕了药,蚕食了一堆精神鸦片,上瘾,欲罢不能……
stefanie__
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我感觉进入了宇宙神游 进入了心流 心跳变慢(记忆学习bgm很合适了