Super Intelligence: 14 Hz Binaural Beats Beta Waves Music for Focus, Memory and Concentration
超智:14 Hz 双耳节拍 Beta 波音乐,提高注意力、记忆力
适合学习工作专注的音乐
● Delta脑电波(δ波)最慢、最强(低频率并且穿透性很强),出现在深度睡眠或深度冥想时。刺激疗愈和活力的恢复。
● Theta脑电波(θ波)出现在睡眠期间和部分学习和记忆过程。感官从外部世界收回,逐步转向内在。经常被认为是人处于朦胧状态时的脑波,比如做梦或者半睡半醒时。
● Alpha脑电波(α 波)出现在沉浸、放松、清醒中。提升心智能力、平静程度、警觉水平,有助于中枢神经系统与周围神经系统的整合,促进学习。
● Beta脑电波(β波)可分为3个不同的类型——低Be-ta、Beta和高Beta。出现在大脑正常活动状态,采取行动、做出决定和关注于某件事时。但长时间的Beta波会让人感到倦怠。
● Gamma脑电波(γ波)是脑电波中最快的,它能促进来自大脑不同区域的信息进行同步加工,同时它还能调节知觉和意识。