解决内耗——停止幻想拒绝精神内耗,选择缺德人生

解决内耗——停止幻想

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我有次我和我爸说话就是,以为他要说我不学习,但其实不是,我当时发觉了,问自己为什么想这个了,所以后来只要有不好的想法就会立马问自己这是真实的吗?如果不是我就会直接打断想法并且告诉自己,不会的,我后来会了课题分离,就告诉自己课题分离
疯批美人abc
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课题分离果真是个好办法!
Rachel_Y
Rachel_Y
2024.2.16
宝子,你居然在上海吗!
疯批美人abc
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是的,我在上海呀!怎么啦!
Rachel_Y:没事没事,你最近好些了没?我好像不抑郁了
3条回复
03:00 03:25 我觉得这不是你的错,你只是比较缺乏安全感罢了,这一点我感同身受,因为我以前交过很多朋友(友情),我把我的秘密告诉了她们,最后却成为了伤害我的武器,所以,这就是我现在喜欢独处的原因,我觉得爱情也是一样的。永远不要告诉你的男朋友你曾经那些非常悲伤的过往,这是两性相处的大忌,很多女人都吃过这个亏,比如你之前曾经被哪个男人辜负过,遇到过渣男不被疼爱,或者曾经的家庭不幸福被伤害过等等。你过往情感状态中受的伤,永远不要去透露。我知道你跟现任说了这些,只是为了让他更疼你,更懂你,更了解你的过去,更珍惜你。但只要你这么做了,当你们的感情遇到了平淡期,遇到了矛盾时,他就会认为,为什么以前别人对你做的总是不够好,那是因为你很多以往的人都辜负你,是因为你身上有那么多的缺点。你跟他说的这些过往,他就会产生一个负面引导,会让他觉得你所遇到的所有问题,你身上的所有问题,都是因为你自身的原因,这就是人性。缺钱的人总是最后借不到钱,缺爱的人也一样,最后也往往得不到爱。
妈呀,我也是