23 斯多葛哲学主义_控制三分法与目标内化

斯多葛哲学是实用性的哲学主义，今天分享当中的一个方法：控制三分法。

• 能够完全控制的事物（如我们的目标、价值观……）应当关注；
• 完全不能够控制的事物（如明天的天气……）不浪费过多时间关注；
• 更多是能够控制一些但不能完全控制的事物（如比赛的胜负……）应当关注其中能控制的部分，对于不能控制的部分可以将目标内化。