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7本期节目，邀请了主理人龚龚久仰的台湾即兴演员尼克老师。尼克是苏州放肆喜剧的创始成员之一。能教即兴演即兴的人很多，在生活中践行即兴的人少之又少，因为即兴“说得容易，做起来难”。
而在龚龚眼中，尼克是无限接近知行合一的即兴带领者，本期节目，让我们一起领略他的即兴心法。
｜本期嘉宾｜
尼克
• 师从即兴戏剧之父Keith Johnstone弟子───台北 « 迷鹿即兴排练场 »创始人张念祖先生
• 苏州放肆喜剧、苏州来噻喜剧与上海花卷公社即兴喜剧常驻演员兼艺术指导，上海知名长篇即兴剧团无名之辈成员
• 带领即兴工作坊、课程以及指导团队排练近千小时；十余年舞台及戏剧表演经验
• 数百场脱口秀演出经验，史炎、黑灯、宁家语、李梦杰…等演员的脫口秀专场开场嘉賓
• 数百场新喜剧（短剧、漫才、即兴）演出经验
｜本期节目你将听到｜
01:36 教师生涯为即兴带领埋下伏笔
05:40 在台湾接触到即兴的契机
09:05 为了拯救冷场，尼克即兴来了段bbox
11:11 情绪过山车的难点在于？
17:01 张念祖老师的即兴心法影响深远
20:00 即兴需要在日常生活中修炼
21:30 玩即兴总有胜负欲怎么办？
23:30 伙伴>故事>观众，这是一条铁律
25:16 同一个游戏能带出多少种不同的效果
28:30 好的教练是温柔且坚定的
30:45 所有过往，皆有意义
31:30 即兴演员怎么定目标？
32:29 台湾即兴现状
37:46 在生活中践行yes and，但即兴不是万能的
39:50 Yes and到底在yes什么
42:49 在即兴中练就更敏锐的洞察力
47:20 即兴练习，万法不离其宗
｜音乐｜
尼克推荐：张悬《亲爱的》
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