我决定冲动一次,请你听我的心理咨询现场噢妈妈

我决定冲动一次,请你听我的心理咨询现场

付费 72分钟 ·
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评论数30

这可能是中文播客首期心理咨询现场实录!

这是一期需要一点冲动才会发布的节目。

我有过好几位心理咨询师,都在不同的阶段陪伴我度过了当时的难关。这是我第一次用中文做心理咨询,也是第一次录音、编辑并且发布整个过程。

录制之前我和咨询师段老师说好不一定发布,剪辑由我全权负责,并且会先做付费节目,这三点都给了我很大的安全感,所以在录制的过程中我是全身心投入的,是在当下的。相信听过节目的朋友们都会同意这一点。

非常感谢段老师的引导,我真的在这短短一个小时里获得了巨大的人生突破,并且感受到改变正在慢慢延伸到生活的方方面面。

想要做这样一期节目,一方面是希望可以让更多人听到心理咨询的过程,也许这是当下的你所需要的帮助,另一方面就是想看看会发生什么,人生不过都是经历和尝试嘛。

准备好了吗?来听我的心理咨询现场吧!🙌🏻

这期节目目前先设置了付费。欢迎你在小宇宙上购买,也可以在爱发电,buy me a coffee上打赏我获得收听链接。如果以上方式都不适用于你,也可以发邮件给我。

本期你会听到:

  • 我的心理咨询现场
  • 段老师捕捉到的瞬间
  • 我终于完成了八年来的心愿
  • 段老师的心理咨询方式 - “催眠🤔”
  • 一些免费的心理疗愈方式和建议

😄 嘉宾:

段老师:播客「身心健康工作室」主播

😄策划、主持、后期:Simona (小红书@ 穿堂风_simona)

- 个人网站:[simona.life]

- 播客推荐newsletter: [thepodluckclub.com]

- telegram :[Your Daily Dose of Podcast]

- 海外华人女性论坛「她乡」:[womenoverseas.com]

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💖关于『噢!妈妈』

在这里,我们不对个人的选择进行评判,在这里,我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。

如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事,可以通过我们的邮箱联系我。邮箱: ohmama.fm@gmail.com

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我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面,欢迎大家给我打赏,支持我的播客,提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间,和我探讨关于播客,工作,采访等等任何你想要讨论的话题。

[爱发电页面](afdian.net)

[Buy Me A Coffee页面](www.buymeacoffee.com)

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带着忐忑和好奇的心发布了节目!人生就是要不断实验和突破吧😃🤗
如果你喜欢段老师,欢迎关注她和上一期嘉宾Linmin的播客 《身心健康工作室》
小蟹
小蟹
2023.12.17
抱抱!🤗🤗🤗感谢你的分享!太理解你提到别人总是说都这么多年过去了,你也很好了,不要再去计较了,这样的劝慰总让我觉得很刺耳。最近也在看《不原谅也没关系》,在自我治愈的这条路上继续努力!
穿堂风_simona
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谢谢!一起努力🥰
穿堂风_simona
:
这本书最近看到好多次了,是宇宙的信号让我去读🤓
眼睛_wztZ
眼睛_wztZ
2023.12.18
边做姥姥牌大饼子边听完了,好多个时刻大哭,不是崩溃大哭,是很委屈的那种大哭,这在我之前是不可能出现的哭出声的情绪释放,是对作者的共情,和对自己的一种可怜吧,过去的自己受到了委屈,现在的自己有机会可以拥抱过去的自己,我们是幸运的~
穿堂风_simona
:
抱抱!🫂🫂 我们一起哭
眼睛_wztZ:抱抱
汐n_n
汐n_n
2024.1.25
31:38 我感觉好难受,咨询师说这种感觉会一直存在于杏仁核里面,成长后的大人都需要去理解和安慰那个孩子。谢谢分享,真的很勇敢啊👍🏻👍🏻👍🏻
穿堂风_simona
:
抱抱! 虽然有些困难,也是很有成就感的过程呢,感受到自己这么多年来的变化,知道自己虽然有不愉快的过去但还是有能力很快乐地生活 🥰
决定做一期自己的心理咨询的播客节目,很大程度是觉得好玩。

在不伤害别人的前提下,我想要做很多很多的挑战和实验,想要拥有尽可能多的体验。

同时我想要知道自己面对不同的挑战时,我的心理活动是怎样的,我的身体是如何反应的,我和他人的关系会如何改变。

不管是正面还是负面的后果,在感受当下的同时,我可以开一个“天眼”,去观察自己的反应,从更深层次更多维度地了解自己,探索自己的边界。

当我跳出了所有世俗的评价体系后,这就是我全部想要做的事情。💖
抱抱你,也抱抱那个背对着你在500平大床中间哭泣的小小的女孩。紧紧的抱住一分钟。
芒烛
芒烛
2024.3.14
很喜欢这集,很感动,听完立即跟自己写了一封信,获得了很多能量。还很同意段老师说的:或许有的时候确实没能打开来访者,但是这就像一颗种子,或许一两年之后她会突然意识到某一个点。我之前也做过咨询,当时确实没能打开自己,但后来一年,确实因为咨询师说的一些东西,渐渐跟内在小孩产生了连接。
穿堂风_simona
:
太好啦!写信的过程真的很疗愈呢。我到现在再打开当时给自己写的信都会掉眼泪呢。
芒烛:嗯呢,我会在自我怀疑、能量低的时候拿出来看,内心会涌出很多能量🥰
抱抱🫂🫂🫂
路路Lulu0823
路路Lulu0823
2023.12.31
我也用了很多纸 爱你 抱抱 新年快乐
cillychen
cillychen
2023.12.21
27:48 我也是姐姐弟弟中间的那个小孩,3岁以前住在某个阿婆家,小学寄宿在老师家。同样没有什么照片,家里存的“全家福”是妈妈爸爸姐姐弟弟的。
小姨小姨
小姨小姨
2023.12.14
购买支持。❤️
穿堂风_simona
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谢谢小姨支持! 🥰
空趣自在
空趣自在
2024.1.10
我小时候遇到不开心都会写信藏在家里的角落
穿堂风_simona
:
我也会写信给父母。但是每次回家看到信就摊在所有人都能看到的地方,我就会默默把信扔掉🥲
空趣自在:我是自己藏在很隐藏的地方,然后我妈妈知道了偷偷告诉我,其实我都忘记内容是啥了
June大胆
June大胆
2023.12.16
去哪里听英文播客呀
看到预告已经期待好久这期了。感谢s如此坦诚分享的一切
穿堂风_simona
:
谢谢你! 希望你能够喜欢我们在一起的这一个小时💖💖
金晶_936n
金晶_936n
2023.12.13
32:4232:22 我也要听哭了🥲
穿堂风_simona
:
🫂🫂🫂段老师好治愈的
HD1029882y
HD1029882y
2023.12.13
35:20 抱抱🫂🫂🫂
穿堂风_simona
:
抱抱❤️❤️
35:09 🫂🫂🫂抱抱!