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11发疯文学盛行，情绪稳定已经成为伪命题了？最近的几次有效发疯感觉太好了，接连感受到「直接出击」的快感和「管他呢」的无所畏惧，在这一期节目中想跟大家分享或许各位都有些许感同身受的情绪羞耻症，聊聊配得感、懂事心态、甲乙方观察...还有推荐一本书及一部美剧，祝你收听愉快～！
🎤show notes🎤
00:59 适当发疯、直接输出，比想象中更有效
02:00 情绪羞耻症：情绪稳定是否是个伪命题？
05:09 低配得感让人无法感受到被人喜爱的真实感
06:40 做甲方是需要“天赋”的，做乙方也是
10:30 别人如何看待你，那是对方的课题
13:06 阿德勒心理学目的论：把注意力放在人生整体
14:58 推荐美剧《怒呛人生》： Let's发疯！！
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《PARADISE GOGO》—さはし としひこ佐橋俊彦
《万物盛开法则》—大张伟
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持续分享「自我探索」、「生活观察」，把人生当作一场真人游戏，身心要走进生活修炼。希望可以和你在此同频，共同生长。
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