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0关于旅行，我们想了想，还有一些想跟大家分享的。
那些似乎不那么舒适、愉快，甚至是“花钱买罪受”的旅行经历，似乎对我们来说有着一些特殊的意义。
02:45 吃苦的旅行，我们从徒步说起
06:22 即使是一群人一起徒步，最终也是孤独的行走
12:54 百福的五台山徒步，对身体挑战最大，也是最多进入心流的旅程
17:35 到艰苦的八功德水西来寺挂单，被一年没有洗澡的女尼师的状态感染
22:38 零下十五度，大风中爬上北台
26:57 碧荷踏上穿越西伯利亚铁路，体验既单调又有着苦行僧式的美感
32:51 在火车上的146个小时，如何“杀时间”
39:45 如何安排火车上的17顿饭，或者用一下午沉浸于剥开两颗松果
46:43 在狭窄的空间里，反复询问自己三大终极问题
52:22 在放下欲望之后，如何与自己相处
53:52 尝试不那么愉悦的体验，希望遇见与现实生活不一样的自己
配乐：Rohan《刺客聂隐娘》片尾曲，Doudou Ndiaye Rose, Men Ha Tan Bagad
主播：百福&碧荷
剪辑：碧荷&百福
