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25没想到这一季的《花儿与少年》是如此的治愈，治愈的点不仅仅是姐姐弟弟们之间过于坦诚的表达，爱与被爱，最能被戳到的点竟然是顶流迪丽热巴台前与台后，可爱但又孤寂的反差感，以及在遇到了爱人强者的秦岚之后，被阳光照耀到的那个瞬间。
01:27 迪丽热巴演员人格和自我人格的分离
07:47 害怕麻烦别人而宁愿活成一座孤岛
12:24 把自己捏成所有人想要的形状，于是滋生出了很多对自己的责备和对别人的愧疚
17:07 粉丝视角：想把自己隐藏起来的女顶流
21:14 路人视角：［无法走进人群］［无法原谅自己］以及在热巴这里［所有的事都不值得一提］
35:40 金句制造机秦岚，有着真正的松弛感
40:32 回避型依恋的热巴，需要一段全然被接纳的亲密关系的体验
45:30 热巴在用自己的方式和世界相处，所有的外在呈现都只是成长的一部分
51:24 有效浪漫的固定环节ˆ浪漫清单ˆ
有效浪漫
一档粗糙的漫谈类播客节目。
主播
Wi-Fi，西西，葛朗台，葛蕾斯
心思浪荡，生活散漫是我们的日常。
四个女生的胡扯乱谈，不追求正确，欢迎加入普通人的生活样本。
音乐
Misty / Ella Fitzgerald
行走的鱼 / 徐佳莹
