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2024 Flag
- 2024年一定要录制年度总结和新年展望
- 超越2023年录制的节目数量
- 寻找一家好吃的有灵魂的蛋烘糕店
- 想办法坚持每个月运动，不必高强度
- 保持视频月更、换个发型（珈鸽）
- 老板涨工资（尹尹）
- 邀请尹的某位当嘉宾（选修flag）*
珈鸽的2023
1. 比去年更爱自己了一些
2. 出去旅游，丰富生活：腾冲很适合过冬（推荐！好吃不贵）；新疆赞不绝口！（值得去很多次）
3. 1月鸽尹约会贴春联；现在成都的蛋烘糕没有灵魂，不好吃（气）
4. 手指麻了3个月，从担心到接受，主打一个心态平稳
5. 8月参与心理咨询沉浸式话剧的剧本创作（新鲜的体验）
6. 观摩大运会团体击剑比赛，女子队拿到金牌（可骄傲了）
7. 9月在心理疗愈集市摆摊
8. 年度最佳！！！李健的演唱会（视听盛宴）
尹尹的2023
1. 有了一些“小小的”变化，从平稳到心电图的波动
2. 换了一个20年的身份证（苦笑）
3. 3月去了新疆滑雪&自驾！安利给珈鸽了~
4. 从5月开始复刻小红书上的菜
5. 7、8月皮肤出问题，对护肤多了些了解
6. 大姨妈前不吃冰冷的东西，省掉了止痛药
7. 屏蔽一些不想看的朋友圈
8. 某一期的话题变成了打脸证据
制作人\文字：珈鸽
BGM： Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）
