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143艺人周海媚的突然离去，让我们想起了7月李玟的离世，我们更加强烈感觉到珍惜当下的重要性。于是本期节目，三位主播想要对2023年做一个盘点，我们各用3张照片来回顾自己难忘的2023年，所以欢迎大家对照照片来收听本期节目的分享内容~
- 主播：小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17）
04:00 2月：家的味道，小添与藕夹的故事~
13:30 3-4月：爷爷的遗物让瑞秋泪洒现场~
21:00 5月：小添首阳的故事
27:11 6月：结束973天杭州生活，十七回到长沙
34:10 7月：我们的播客开始筹备啦！
41:00 7月：瑞秋的书桌大改造~
49:00 7月：CoCo李玟的离开，我去香港送她最后一程……
54:30 8月：小添再去曼谷，有了很多不一样的感受~
59:58 把自己掰成“避雷针”，瑞秋的健康运动生活~
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