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0【本期关键词】
仪式感｜亲密关系｜节日｜自我关爱｜爱自己｜圣诞节
【时间轴】
00:38 “耶稣诞生的日子和我有什么关系？”
02:25 大节小节都要过的我，在那年的520在跑步机上跑了个5.20公里。
06:29 你觉得亲密关系里面的仪式感重要吗？
13:29 前男友生日的时候，我做了很有仪式感的事。
17:36 仪式感也并不是亲密关系中才有，内在仪式感也让生活更有意义。
23:36 滑雪季的季节性朋友相聚，让漫长寒冷的冬天变得有期待。
27:10 很用心的事让对方感动，我内心也会充满喜悦。
32:25 生活中的仪式感，让亲密关系的两个人在柴米油盐酱醋茶中找到一些温暖的高光时刻。
36:39 不管你过不过节，有没有仪式感，让自己生活过的开开心心最重要！
【本期提到的作品】
>>影视：
《新闻女王》
>>书籍：
《纳瓦尔宝典》
《小王子》
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