抑郁难受你就喝，啥事别往心里搁大声嘀咕

抑郁难受你就喝，啥事别往心里搁

大声嘀咕
74分钟 ·
播放数1276
·
评论数56
展开Show Notes
盛未来
盛未来
2023.12.25
🛋
西瓜和西瓜籽:恭喜盛总！
太阳骑士正义的毒飞刀:就离谱
共7条回复
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2024.1.05
我买来士普不到60一盒7颗.京东买的.听说来士普副作用小.我感觉确实没什么副作用
老泡
:我主要还是没那么严重。后来去战区总医院认真看了，医生给我开的奎罗宁。
何慢慢233
何慢慢233
2023.12.26
28:28 有的时候痛苦就是你拥有的太多了
老泡
:有道理
何慢慢233:你想想你有的。你没有伴侣不用想我用什么借口能去做脱口秀不着家。你没有车不用担心下个月就来的车险和冬季要不不要换雪地胎的困扰。你拥有的越多你需要权衡的越多好烦
聪明的小照
聪明的小照
2023.12.28
分享一下，消解焦虑的黄金72小时
1.焦虑时候当晚一定要足睡觉
2.24小时以内最好做有氧运动
3.找一个自己的兴趣点（爱好或者直接无脑打游戏）转移注意力
4.学习阿德勒的思想（万事万物管我屁事，管你屁事）
身子自愈能力很强，吃药也是调节体内激素
还不如交给身体自己（跑步分泌多巴胺）
老泡
:还是得运动
少年初涉世_tZ5L
少年初涉世_tZ5L
2023.12.25
这我都没抢到沙发🤔
西瓜和西瓜籽:你真的那也不放过啊。
唐小木
:哈哈哈哈，再接再厉！！！
共4条回复
心灵食堂
心灵食堂
2023.12.27
1:04:57 在一个平等、公正、贫富悬殊不那么大、竞争不那么激烈的社会里，痛苦、焦虑、抑郁的人会更少。就此而言，减少一个社会的抑郁程度、抑郁者数量，是全社会共同的责任，需要所有人的共同努力。
老泡
:官方了嗷
何慢慢233
何慢慢233
2023.12.26
这期挺好
老泡
:ʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)
咪牙
咪牙
2024.2.19
感谢主播们幽默又真诚的分享！ 心情低落时听有了继续努力的勇气
YUzZZZ
YUzZZZ
2023.12.26
提个建议，提升下收声设备，现在收音不太好，回声比较大
老泡
:剧场太空了主要是
唐小木
:感谢家人提的建议~
西瓜和西瓜籽
西瓜和西瓜籽
2023.12.25
前三！
唐小木
:季军
飞奔荷包蛋
飞奔荷包蛋
2023.12.26
00:10 呦！！！！！！！！
唐小木
:呦呵~
心灵食堂
心灵食堂
2023.12.27
14:18 这期特别好，好在能够感同身受，但这期听完如果你还抑郁的朋友，欢迎着急上火来看冰果
Hi你好鸭
Hi你好鸭
2023.12.25
喝了我醉了吐真言咋办
唐小木
:记得吐别人身上！！！哈哈哈！！！
老泡
:要的就是这效果。
没有老干妈呀
没有老干妈呀
2023.12.26
这期整挺好，不过成年人的世界真难啊
唐小木
:不容易啊！
没有老干妈呀:有没有人说过你说话声音有点像邱瑞呀
共4条回复
ursue丶
ursue丶
2023.12.26
1:06:28 轻舟已过万重山
老泡
:👍
飞奔荷包蛋
飞奔荷包蛋
2023.12.26
07:10 唉
何慢慢233
何慢慢233
2023.12.26
如果心情抑郁就去骑车跑步尽量还是消耗身体。做足疗按摩当时是愉悦的，做完了发现还是一个人更空落落的，更抑郁了。
老泡
:你挺有经验啊😏
何慢慢233:别瞎说哪有😜
唐小木
唐小木
2023.12.25
大家好！我是唐小木！！！
大白糖冰果
大白糖冰果
2023.12.25
16:54 思维奔逸？我妈一直都这样，跟她说话老费劲了，问A答B
唐小木
:哈哈哈哈。。。
太阳骑士正义的毒飞刀
太阳骑士正义的毒飞刀
2023.12.25
01:29 你真是啥证都有啊🤔
唐小木
:😏😏😏
打开小宇宙查看更多精彩评论