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3【PART 1】
00:42- “我也曾经历过有毒关系”
02:11- 如何判断内耗是有毒关系带来的
11:44- 是什么让我们屏蔽了“煤气灯效应”的信号
14:06- 男女生约会，男生埋单是天经地义的吗？
22:00- 一个典型例子，精准表达了让女生觉得不适但又无法炸毛的瞬间
29:47- 男女对于情绪处理的巨大差异
42:08- 男生对于情绪表达上会更有障碍，更不知所措吗？
44:19- 亲密关系中的沟通，是幽深复杂的
46:17- 沟通次数是有份额的？我们的耐心和信心，会在反复的沟通中被消耗殆尽吗？
47:15- 在亲密关系中，学会“转念”
51:33- 关闭脑海里的小剧场
【PART2】
56:38- 一段良性关系可能所具备的前提
1:00:44- 有毒关系所带来的伤害
1:02:30- 伴侣关系或单身生活都ok，只选能带来更高质量生活的那种
1:05:30- 自己在丰盈的状态里，才能迎来更好的关系
1:08:46- 处理关系本身就足够耗能，去选择更值得你尽心尽力的关系
1:11:54- 所有问题的发生都有它的道理，去攻克它，接受它，感受它
STAFF
主播｜艾瑞尔/彤彤/中旬/蕾蕾
剪辑｜蕾蕾
BGM
Liability-Lorde
Ghost- Megumi Acorda
