新年特辑| 2024,用袒露脆弱来变得勇敢

新年特辑| 2024,用袒露脆弱来变得勇敢

105分钟 ·
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【主播的话】

2023 年的你过得怎么样?在一年的结束与开端。你在做什么,又和谁在一起?我想分享在录制这期片头前一天,在印度尼西亚爪哇岛的 Bromo 火山前看到的景象。在晨光慢慢亮起时,火山口喷出的烟雾几十万年如一日的,在这个地方缓慢而寂静地缭绕升起。不管世界变成什么模样,世间经历了多少悲欢更迭,它恐怕都是如此。

一边看群山之间的日出,一边听 Max Ritcher 的 The Nature of Daylight。在这样的景象前,总会让人想到生命、热爱和意义这些更为宏大的命题。而这些命题似乎也与这期节目的一些话题不谋而合。这期节目录制于2023 年年末,我们和朋友花酱,西柚一起聊了聊在过去一年里,我们所经历的那些在黑夜中,独自和灵魂面对面的脆弱瞬间,那些无法和解的故事,尚未疗愈的瞬间。

我们也希望在新的一年来到时,通过这样的讲述来获得并传递一些疗愈的一年。希望新一年的,我们都能更多勇气真地面对自己。而不合时宜也还会一直陪伴在各位身边。祝大家新年快乐。

【本期主播】

若含:微博@_R若含

王磬:微博@王磬

【本期嘉宾】

西柚:媒体人

花酱:《疲惫娇娃》主播

【本期剧透】

01:11 从一些顿悟或者是迷茫时刻聊起,为什么人们会感到危机重重?

05:54 第一次去做心理咨询,心路历程经历了什么变化?

12:43 当理想的恋人消失以后,我就再也找不到自我了

16:17 长期处于海外,跟父母的关系会进入又遥远又亲近的状态

24:28 埋藏在你的成长经历当中的基底,确实形塑了你是什么样的一个人

38:45 当面对比较负面、黑暗的情绪时,自救的一些方式?

54:33 因为EGO的保护,自己可能看不到一些真相

01:03:28 现代人的情绪问题不是一个个体的现象,而是集体性、社会性的现象

01:06:12 在“钱越花越有”的口号下,人人向往模板化的生活,遮蔽了内心真正的追寻

01:11:57 为什么身心灵吸引了那么多女性,这是女权的失败吗?

01:17:13 如何理解宗教对现代社会的作用?

01:27:32 在活着以外,还能做一些正向的事情,就已经额外再创造意义了

01:32:16 如何平衡、界定EGO和自我主体?

【本期音乐】

片头:菅野よう子 - Felt Tip Pen

片尾:山根麻以 - Don’t bother none

【Logo设计】刘刘(ins: imjanuary)

【文字】卓然

【后期制作】 方改则

【互动方式】

微博@不合时宜TheWeirdo

YouTube@不合时宜

小红书@不合时宜

商务合作可发邮件至hibuheshiyi@126.com或微博私信

展开Show Notes
凱羚
凱羚
2024.1.02
这一期实在太有共鸣了。去年内核极度不稳,四面漏风,溺水的人真的不会在乎能抓住的是什么,让一些很负面的东西也进入了我的生活,让原本很糟糕的内心更加糟糕。后来当我真的无法改变现状的时候,我逼着自己走出去接触不同的人群,进入了很多次自然,去了很多地方,然后突然就迎来了我的aha moment。突然就又能感受到那些细小的美好,去年真正理解了那句“时间只渡愿意自渡的人”。
疲惫花:抱紧姐妹
买了房,装修,司法考试,准备结婚
四个词背后全部都是汗水泪水,整个人被迫成长了许多,但感觉也进入一个新的从容期
也不知道未来怎么样,但现在有人和我一起面对了,一起奋斗💪('ω'💪)
佩奇奇鸭:你真牛
一只栗子w:你真牛
慢漫_kQpV
慢漫_kQpV
2024.1.01
原来自己觉得无意义的事情,有的时候是我们内心的需求。
慢漫_kQpV:对于这句话特别有感触🤓
一只K
一只K
2024.1.02
55:10 “人如果遭遇很强烈的痛苦,是因为很难用一个事实的样貌去观看他。
痛苦其实是那些偏离事实的经验,是在我们超额中延伸出来的,走不出来的幻想。他其实跟我们处境的事实无关,而是我们投射出来的一种幻想。”
鹭鹭无为:可是有些痛苦和伤痛是真实存在的,比如遭受战争之苦的平民,比如因为地震等自然灾害失去亲人的人,只不过我们日常所经历的所谓“痛苦”大部分只是幻想,只是不顺
耀野ALEX
耀野ALEX
2024.1.02
勇敢一点 撞碎冰山
直击泪点,每次都很害怕在亲密关系里既想念又轻而易举被对方击溃情绪堡垒的自己,那种撕扯的状态每次都让我感觉无力,丧失耐心,又内疚,实在是不知道要怎么去描述这个自己,这个状态
LucineX
LucineX
2024.1.02
34:41 共鸣疯了,男朋友总说我从来不表扬他,之前觉得可能是我性格问题,但现在想来是没习得这门能力,从小到大好像都没被表扬过,哪怕现在自己出国十年了,和母亲聊起天来她还是一副想要教育我的样子。我对任何要做的事都不太会兴奋,也会在脑中预制很多困难和失败,男朋友截然相反,总是乐观,预先假设成功,而我也很难分享他的这份乐观。
真的听不下去,实在是太中产白女🥲 原生家庭并不是那么简单的事,有可能很复杂、很痛苦,根本不是这些浮于表面的痛苦
梧桐啊:我觉得中产几乎是一种不可避免的情况,不是指这一期,而是指所有播客节目,因为播客的用户人群本身就是偏向一线城市偏向精英的内容产品形态,播客的内容生产者更是。这种人群本身难以避免会带有他们自身阶层的局限性,这种内容可能有一些会带来共鸣,有一些会过于精英而无法切近大多数人的痛苦,感觉是现在播客选题的现状。
裂枣liez:什么程度的痛苦才叫做不浮于表面呢?外人看来无关痛痒的事情对于当事人来说是的确可能是重大的打击。再说了这不是在比赛谁惨、谁的痛苦最真实最惨烈,而是引导大家反思自己的经历。
7条回复
破晓520
破晓520
2024.1.02
1:42:16 本来真的很emo ,听到最后也忍不住笑了,真的完全没有骂男人,全在自我反思了。怎么这么厉害的女人们还在不停自我反思啊,苍天!
35:40 和别人不太一样,我爸妈从小就爱各种夸我,会当面表达“我女儿好棒、很好的”这样的话语,我小时候会把这样的话总当真,就真觉得自己很棒,我和别人不一样。但其实我就是很普通的人,成绩很差,长相普通,性格木讷也不受欢迎,通过在学校里不停的受挫接受了事实,即我不是一个很棒的人。所以我一度很讨厌我父母对我的夸赞,因为他们的夸赞太盲目了,一度让我无法客观的认清自己,导致在学校这个现实社会里栽了跟头、吃了些苦。我到今天也依然是个自卑的、不自信的人,对自己评价很低、且没有安全感。但在我小时候,父母给了我足够的赞美、爱还有安全感。所以我觉得,安全感的缺乏大概是天生的,它并不是原生家庭带来的,只不过恰好原生家庭的创伤成了启动不安全感的阀门,并在一些人的记忆里烙下了深刻印记。而我的不安全感全部都是从学校里来的,还有那些不自信、焦虑、抑郁时刻。总之没有人能避免掉这些负面想法和情绪,只要和人和社会真实的接触了,就会在产生摩擦碰撞,这无法避免。我也接受了“不安全”才是世界的“自然状态”,所以害怕“不够安全”、“害怕死亡”都是天生的情绪,是人在嗅到危险时刻时的预警机制,它的存在让我们尽可能的去防卫风险,它的存在是必要的。
HD723584f:你是女性吗?我有一个从性别视角出发的想法,即一个女性即使从原声家庭得到了充足的爱,依然抵御不了来自学校和社会的无情的无孔不入的judge和规训
Abstinence:我记得有儿童教育相关的书里说,过度的夸奖和指责都不是好的教育方式,或许教育这门学问真的很难吧
3条回复
Nolita
Nolita
2024.1.04
38:57 和女嘉宾一样,和父母因为新冠四年未见,去年初他们终于来了巴黎,住了一年。见面后才意识到许多心里话无法说出口,一辈子没有哭过的爸爸在离别的机场落泪,我们也只是相对默默无言,看着周围亲吻拥抱的白人,真的很感慨。父母走后,去收拾他们住了一年的房子,人去楼空,本来以为自己会很难过,但感受到的却是如释重负后的解脱。小时候和父母关系非常亲密,双方也都是很好相处的人,如今也不过如此…现在我自己也当妈妈了,有两个小女儿,能做的只能是珍惜和她们相处的每一分每一秒,有时候女儿一天要喊四百遍妈妈,连我做饭都要搬个椅子过来目不转睛地看着,一定要跟我在一个房间。维特根斯坦说,奇妙的是,世界就是这样。爱是亏欠,爱是轮回。
生無
生無
2024.1.01
感觉自己失败,觉得自己轻微地抑郁,想找个地方表达这样脆弱的自己,谢谢
許小多:抱抱你
生無:❤️感到温暖
嘎叽咪
嘎叽咪
2024.1.02
边听边哭 边哭边听
疲惫花:抱抱你
浪小天:抱抱
3条回复
Juliiiie红
Juliiiie红
2024.1.03
24:26 是真的、父母只能是父母而非朋友。他们还是在各种时刻能够很容易地trigger到内在小孩。能保护自己最好的方式还是设立边界、远离、断联。
Marianne-
Marianne-
2024.1.03
18:46 “当这个小的世界小的宇宙塌缩之后,我感觉很大一部分的我已经失去了”听哭了差点🥲
1:18:46 悲伤其实是一种把注意力过度放在自己身上的情绪。走出情绪黑洞的关键一点是:别把自己看得太该死的重要。
HD160496z
HD160496z
2024.1.01
54:46 想问博主名字是哪几个字?
一只K:崔庆龙
慢递ManD:感谢!
27:25 本人男朋友是英国人 想什么要做的事情也是很positive 我就跟个阴暗的人一样 想各种负面的可能 还没出发 先给自己消耗个半死哈哈 而且他如果不喜欢什么就立马不做了 不会内耗自己 这一点我需要改进的地方我也渐渐和在他的相处中意识到了 不过我比他强的一点就是我更能在不喜欢的地方坚持 虽然也是自损八百 思维方式的不同导致他比较爱冒险 所以偏向冒险➕选择自己喜欢的事 我比他保守一点➕在不太感性的地方比如学习上更坚韧 比较互补 他让我懂得选择自己喜欢的也不会饿死 我让他知道你在自己不喜欢的事上也可以选择坚持完成
今天拉屎了吗:28:09 感觉这和原生家庭也有关系 他父母不太追求他的学习成绩 学习好坏都会给他买各种游戏机 而我的父母在我学习好的时候才会奖励我 而且基本不在玩具上给我花钱 基本钱都用在教育投资上了
穆耶赛尔:真好
3条回复
Juliiiie红
Juliiiie红
2024.1.03
20:41 亲密关系真的就是这样,当对方离去时,一部分自己也失去了。锥心之痛,之后自己知道😮‍💨💔
一粲
一粲
2024.1.02
关于ego,王芳老师的分享会解答了。当时观众的问题是,我们一方面说要找寻自我,观察自我,一方面又说ego太不好,怎么平衡。王芳老师解答,这是两个东西,虽然在中文里我们都叫自我,但是在因为里是区分的,一个是ego,一个是self。
一只栗子w:在哪里可以听到呀
一粲:是看理想的一个线下活动的现场王芳老师说的,可以在看理想公众号翻一下看有没有现场的记录,是23年8月的分享