新年碎碎念 | 你的新年flag是什么?一起聊聊吧跑者日历

新年碎碎念 | 你的新年flag是什么?一起聊聊吧

12分钟 ·
播放数879
·
评论数22

欢迎收听跑者日历,本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出!OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。

OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技,打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。

=======================

2024新第一天,和 @奥尔里奇吴 一起完成了一次parkrun。在回程的地铁上,一起聊聊新的一年里,关于跑步,大家各自有样的目标,立怎样的flag呢?

祝贺大家新年快乐,也希望大家继续支持我们的节目,我们也会努力为大家带来有料有趣的内容,和大家一起听一起跑。

新的一年,你有什么愿望,想立什么flag,也欢迎给我们留言说一说。

=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历

公众号: 跑者日历RUN365

各音频及播客平台:跑者日历

跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递

商务合作请添加微信号:janicegooner

加入听众群:请添加客服微信号 run365cs

=======================

展开Show Notes
新年上半年的flag是坚持跑步堆跑量,首跑半马试试看🐴(听说flag写下来会比较容易实现),下半年的flag等这半年跑完再说😊
生而为猫奴:我也是这个flag!姐妹一起加油!
仙贝今天跑步了吗:💕💕贴贴!加油,一起进步吧!
HiYiiii
HiYiiii
2024.1.08
24年跑量1000km 每次跑步开Keep 参加青岛半程马拉松(进2)和济南半程马拉松(进1:45)🏃‍♀️ 以后可以当兔子
kash
kash
2024.1.03
许愿:半马进130 😜
佳凝Janice
:
加油
木杉_go
木杉_go
2024.1.07
半马破 2
两场半马 一场全马
一场越野
xoxomonkey
xoxomonkey
2024.1.04
我也来!24年目标:跑个全马!
id_17
id_17
2024.1.02
01:24 梁老师说小学数学不学这个
佳凝Janice
:
哈哈哈
11:14 祝可爱的主播们新年快乐🎉以及立下的2024flag一点一点努力都实现!!
💕💕前排听更新!最近在猛猛补课跑步知识哈哈哈O(∩_∩)O
DG老金
DG老金
2024.1.01
佳凝南哥新年快乐!
佳凝Janice
:
新年快乐!
Ming_Stacey
Ming_Stacey
2024.1.01
意外加更啊
SuernWU:开始康复运动了吗 越早越好
胡子_9RIZ
胡子_9RIZ
2024.1.03
新年快乐
杜同学
杜同学
2024.1.02
新年快乐!今年努力训练,佛系比赛,多跑点越野!
SuernWU
SuernWU
2024.1.02
1200k不过分吧
涛哥_DL
涛哥_DL
2024.1.01
新年快乐,今年随缘跑,不设(上)限🤭
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.1.01
居然沙发被抢
Prettyfx
Prettyfx
2024.1.01
沙发