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29发现问题，解决问题，从我做起。新的一年，和坏习惯说再见！
Hello！这里是WHATEVER WE TALK的第19期节目。
祝大家2024新年快乐！
都说新年新气象，每逢辞旧迎新，很多人都会打扫房间、清理旧物，以图为新一年开个好头。这一期，我们就一起来整理一下我们生活中的「陈旧」：那些跟了我们很久的坏习惯。
我们邀请到了两位看起来很无害的朋友，来做一场自我反省。于你也可以当照镜子，有则改之，无则加勉。另外看看他们能不能给出一些「戒断」小tips。
跟我们一起来纠错吧！哈哈！
🙋🏻🙋🏻♀️本期嘉宾：
🎵BGM：《Bad Habit》Steve Lacy
🎧你会听到：
00:01:22 欢迎新嘉宾噢噢老师
00:02:30 聊一期阿苗批斗大会
00:02:52 没有坏习惯就等于自律吗
00:03:41 墨迹是个最大的坏习惯
00:04:27 坏习惯的定义
00:06:42 迟到还分能力
00:07:53 这比迟到还坏
00:11:45 我提前到或者我提前收拾完我难受
00:13:23 我来得晚我就会很不好意思，别人不好意思没关系
00:14:38 如果女孩跟你约会迟到，你会生气吗？
00:16:14 早上一起床，晚上睡觉前，都在刷手机
00:19:33 突然卸掉就像戒烟的感觉一样
00:20:42 不看xx我就和身边人有信息差了
00:24:39 看了一小时解说，跟被人抢了钱一样
00:25:54 像噢噢老师学习，多看纸质书
00:29:38 打开屏幕使用时间
00:30:29 划Txx划了一个小时45分钟
00:32:01 小时候懒到和衣服睡在一张床上
00:37:05 你形容一下你爸爸？我爸天天都在拉屎
00:40:20 开车看手机是坏习惯的恶性循环
00:44:06 纠结就是你的大脑和你的自我在打架
00:45:44 喜欢吃重口味的东西，是因为真的喜欢吃，还是为了排解情绪
00:48:12 按掉的最后一个闹钟是你睡得最香的
00:52:28 我一熬夜，我就浑身发热
00:58:32 养狗可以改变生物钟，但我们家狗不用出门呀
01:00:41 谈恋爱的时候，我隔一段时间就得一个人呆会儿
01:01:47 他真的控制不了自己情绪
01:03:39 路怒是我排解情绪的一种方式
01:08:42 不拉伸、不放松是运动时候坏习惯
01:10:37 我要瘦到108斤
01:15:51 立flag也成了坏习惯
