塑形减肥要健康,成功对象一大帮大声嘀咕

塑形减肥要健康,成功对象一大帮

76分钟 ·
播放数1450
·
评论数129

●本期主播

单身主持人老炮(微博@老泡不够幽默

●本期嘉宾

小豪(微博@邓某人某人

美元(微博@-桃子元

这期和大家聊聊减肥,肥胖应该是困扰大部分人的事情,美元也说出了很多女性关于肥胖,减肥方面的心声。剪辑过程中很有感触,胖瘦与否不重要,祝大家身体健康!

11:55 减肥的目的

18:09 适度减肥,保持健康

19:31 没有人看到你背后的努力,只会看到最后的成功

25:41 大家好,我是大春儿

30:02 减肥的捷径

40:24 减肥王语嫣

59:31 真正喜欢你的人不会用外貌去衡量你

01:03:25 大春:该!

美元减肥前后对比

●片头BGM

The Hampster Dance Song

●片尾歌曲

卡路里

展开Show Notes
01:59 泡哥啥时候减的肥?
大春1112
:
开玩笑的时候
太阳骑士正义的毒飞刀:泡哥的关键不在于减肥,而是增高🤣
9条回复
何慢慢233
何慢慢233
2024.1.10
1:13:08 这期真的好。很自然很舒服很流畅。
老泡
:
我还怕缺梗呢
何慢慢233:加梗是门手艺
来晚了!
大春1112
:
来的都是且
老泡
:
不晚不晚
4条回复
盛未来
盛未来
2024.1.08
大春来录三呛啦?
大春1112
:
没敢发言,羞耻啊,哈哈哈哈
太阳骑士正义的毒飞刀:没敢发言可还行?!高低说两句呢?至少得和泡哥一样侃侃而谈,是吧
3条回复
开听
大春1112
:
一听一个不吱声
老泡
:
欢迎多多老师
HD56804t
HD56804t
2024.1.08
大家好,我是小豪
大春1112
:
老泡
:
🤔
19:56 突然想到一个,泡哥是不是混迹在南方小土豆里也毫不违和
大春1112
:
把4不4去掉
HD56804t
:
他属于是鞍山老光棍子
3条回复
26:37 为啥乐啊 大春啥样啊
HD56804t
:
后面有专门介绍,大春上海历险记
大春1112
:
😭😭😭
bukaopu
bukaopu
2024.1.08
1
老泡
:
ฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)
盛未来
盛未来
2024.1.08
前20打卡!!!今天好开心
大春1112
:
没有胜负欲,快乐会翻倍
老泡
:
欢迎盛总
何慢慢233
何慢慢233
2024.1.10
42:13 爱吃甜的 油炸糕 麻团 炼乳小馒头 锅包肉 糖葫芦 雪糕 爱吃
老泡
:
血糖不高啊
何慢慢233:也不天天吃
更新了!
大春1112
:
网吧更的,多敬业
老泡
:
欢迎
元_Il6c
元_Il6c
2024.1.08
大家好,我是美元
大春1112
:
欢迎欢迎
老泡
:
女明星来和大家见面了。
小郎ti子
小郎ti子
2024.1.12
女生是减多少100还是110,听没清
大春1112
:
100斤……吧
老泡
:
身高-110,就是你的标准体重公斤数。±10%,都属于健康范围。例:一女生身高170cm,减去110,即标准体重60kg,也就是120斤。±10%,即体重在108~132斤都属于健康范围。超出此范围即为偏瘦或偏胖。
3条回复
何慢慢233
何慢慢233
2024.1.10
不白听啊 学会了牛奶煮面
老泡
:
哈哈哈哈哈 你个吃货
元_Il6c
元_Il6c
2024.1.08
无语了大春
大春1112
:
咋了咋了
HD56804t
:
图选的太好了
3条回复
ursue丶
ursue丶
2024.1.09
https://kodo.qiniu.pursue.top/TheKingOfMarathon.mp4
大春1112
:
卧蚕,你是真尽力了
ursue丶:大春上海80km徒步夺冠瞬间,长按复制到浏览器查看。
4条回复
前五!
老泡
:
◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
为什么不更新了🥺
大春1112
:
更,今晚就更
这期是不是12月30号你们仨点铁锅炖排骨那天录的?
老泡
:
不是不是 铁锅炖之后录的。