6分钟冥想练习，露营地的宇宙畅想

浮躁的一天刚刚结束，给自己6分钟的时间

静心内观，跟随视频的引导词，来到野外山谷中

进行一场与自然的连接吧，让自己浮躁的心安静下来

更好的进入睡眠～祝你好梦～

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