姐妹悄悄话EP131 : 5个改变,活出崭新的20244

姐妹悄悄话EP131 : 5个改变,活出崭新的20244

38分钟 ·
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评论数63
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简单总结一下:

1. 接地气,做一些户外的事情,回到自然;

2. 拥抱让你更好的伙伴;(上一秒她俩还在说时尚单品哈哈哈)

3. 身体是最应该投资的东西(养生,运动,保养)

4. 我们的创伤我们似乎已经释怀,但实际上还存在身体的某个地方,所以有时候会背疼/肩膀疼/喉咙疼等;

5. 做了决定就不再纠结,把问题简化为“我做还是不做”;

6. 花一笔自我升级的投资;

7. 一个人的成长学习之路,需要三个必要元素:peer、mentorship、motivation。你的动机,同行人和导师,缺一不可;

8. 挑战一件你从未做过的事情,来激发对生命的热情和创造力~
Hcer
Hcer
2024.1.11
05:50 “我们中国人”!!谁懂啊 狠狠点了
bigbearboy:嗯,聽到這句是蠻感動的。但是 ,我發現Spotify和小宇宙是一樣。但YouTube的視像版本是短了一分幾中,其實沒有了這一句。當然我想應該是負責後期的所為。
A罗拉
A罗拉
2024.1.11
好好珍惜这个博客。多么珍贵的博客。辛苦两位博主
“I have a lot of 病s”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈mel笑疯我了
所以是哪双鞋?!哈哈哈
CimyYang:可以去youtube看视频版本就知道哪个鞋了
哄哄_Bzgu:16:58 哈哈哈我也想问
5条回复
andyss
andyss
2024.1.11
08:15 我们中国人👍不愧是大亨~
pinkymafia
pinkymafia
2024.1.11
昨天刚刚催更过,今天更新了。哈哈哈😆
陈土土
陈土土
2024.1.14
不出躺在床上看手机📱应该要早起看一会书📖这就是在训诫我啊😋立刻立刻改变自己,新年第一个改变
motivation peer mentor
-_KVH6:我三个都没有 笑死 怪不得我这么烂
光光的光
光光的光
2024.1.17
21:02 I have a lot of 病s!
夏日晴川
夏日晴川
2024.1.18
非常有收获
su素素
su素素
2024.3.09
好喜欢你们的聊天内容。
氣氣
氣氣
2024.2.21
37:19 怎么还是这么稀有
tiodnacnx
tiodnacnx
2024.11.07
09:30 哈哈哈哈哈哈哈哈
那本书叫啥名来着
JusticeZ
JusticeZ
2024.6.10
18:05 哈哈哈哈哈哈哈
JusticeZ
JusticeZ
2024.6.10
00:42 回LA谈Sui谈了一个月是嘛哈哈哈哈哈
張大漂亮
張大漂亮
2024.5.19
20:03 每一期都有认真听。只有人到中年的时候,才會理解主播“姐妹花”讲的每句人生中的道理,感恩這个年龄认识到妳们。希望我们大家都會变得积极向上,越来越好❤️
真的很喜欢你们!!!❤️❤️❤️
16:59 什么鞋子