【005】我与我周旋久，24年宁做我

HEY！听友们～

一转眼就来到了24年，借着新一年的开始。消失了半年的「下班喝一杯」鼓起勇气又开播了！

平时可以懒，年末总结不能懒。三位主播们认为录制播客是开启新一年非常好的仪式感，于是相隔异地的我们设置了相同的视频聊天背景，在“冰天雪地”中，开了一场真情流露的总结会。

一起来听听C女士、少爷、飞飞子 2023年的故事和新一年的展望吧，其中或许也有你的共鸣时刻～

🔍【Shownotes】

1、为自己的 23 年调一款_____酒

• 03:31 飞飞子：椰林飘香
• 04:46 CT：嗨棒
• 06:23 少爷：威士忌酸

2、延续北京之旅话题，互相聊聊大家23年的变化

• 08:10 15:00 少爷：更专业、宽容、成熟、多样、专业
• 10:33 12:07 女士：更关爱自己、更有自己的节奏、情绪管理更为自如巧妙
• 11:18 13:07 飞飞子：探索欲更强烈、勇敢、自由、阳光

3、如果可以留下2023年的一部分，你想留下什么？

• 18:13 和人与自然的边缘共振，朋友真好！大自然真好！
• 22:57 愉悦哲学，希望留下香水香气香水包装盒
• 26:50 面对琐碎鸡毛事情时，自己的真实和勇敢

4、向 23 年告别：你想在新一年开始前放下什么？

• 30:12 找到自己的北极星，放下内心杂乱的欲望
• 34:39 脑颅剧场上演甄嬛砖，放下莫须有的嫉妒
• 37:49 马上要迎来35岁，希望真实面对，放下焦虑

5、书写新年关键词，分享新的一年对自己的期许

• 39:22 日拱一卒，努力让能力大于欲望
• 43:06 做自己的卷子，回归本我
• 45:37 存在且向上，专气致柔

52:35 三位主播开始立下播客新一年的Flag

• 坚持，利他，找到复利价值
• 相聚，斟满这杯友情的酒
• 变化，不拘一格，多元探索

🪩 2024年，我们会启动「每月一本书」、「知识便当」等个人成长充电栏目。也会走出房间，探索更多形式，分享愉悦哲学，遇见以及采录更多的声音。

💌 感谢2023年听友们对「下班喝一杯」的支持，感谢各位互联网家人们的不离不弃！有任何感兴趣的话题请给我们留言，2024我们一起继续陪伴！