002. 这样做【年终总结＆新年计划】才值得期待

新年好！欢迎在2024年听我的碎碎念。

曾经，每一年我会经历同样的轮回：打开崭新的小本本，满怀期待列下新年目标，信誓旦旦要重新做人……然后，没脸再看这个本子，空白的一页一页被束之高阁。失望、自我厌恶、羞耻感，一遍遍袭来吞没我，连看到别人那种“读了X本书”的年终总结都会被强烈刺激。

过去这些年的向内探索，让我终于可以释然地面对这个“特殊”时间点，全面接纳自我，看到每一个动作对于自我的影响，让我在做年终总结和新年计划时收获的是感恩、幸福、希望。这一期碎碎念分享：

• 现在我怎么做年终总结和新年计划
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• 做这件事的意义和收获
• 关于这件事的几点提醒