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23这是一期以徒步为名的美食播客。
三三和Sophie去年3月初去了云南腾冲，在高黎贡自然保护区跟随向导一路了解（品尝）野生植物，吃了农家烤肉，还泡了野温泉！
高黎贡不愧被誉为“人类基因库”，新奇、稀有的植物比比皆是。好多生活中常常听到的名字，这回也让我们见识了真实的样子。
【本期主播】
三三、Sophie
【内容导览】
02:27 高黎贡在哪里？
07:17 高黎贡徒步线路选择
10:30 两面针、芭蕉、米花、石斛、高山杜鹃……走进阿凡达的世界
16:50 老乡家的烤肉，太好吃啦！野温泉太爽啦！
22:20 腾冲真的很好吃，美食倾情推荐
我们的向导，爱玩棍子的马犬小龙
两面针
米花，在手上一敲就能甩出深色的花蜜
可以吃的芭蕉芯
开得很热烈的高山杜鹃
茂密的原始森林，手机拍不出的层次绿色
徒步结束后，在小龙家吃了一顿超级美味的农家饭
松花糕！注意避雷
在和顺古镇的早市上，买一把香雪兰
最不能错过的，就是腾冲的野温泉
【本期音乐】
Diz Que Vou Por Ai - Nara Leao
The Lemonade Song - Pink Martini
Larmes de caramel - Elsa Kopf
