职场姐姐 | 职场心理学教授钱婧:做一个因果自负的成年人

职场姐姐 | 职场心理学教授钱婧:做一个因果自负的成年人

80分钟 ·
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评论数44

本期节目我们邀请到了北京师范大学教授钱婧老师来做客。钱婧老师的研究方向是职场心理学,在关于个人成长方面,她做了20年的研究。在本期的对话中,深耕个人成长研究的钱婧老师、已步入职场的小e和丁丁以及还在校园的斐慈,从三个视角共同探讨着当下年轻人个人成长的迷惘、焦虑与反思。

不知道自己想要什么怎么办?怎么应对害怕错过带来的焦虑?怎么建立自己稳定强大的内核?这些曾经或现在也许困扰着你的问题,在听完这期播客后可能会有所解答,也可能会在短暂的释然后不断地在生活中卷土重来。然而,哪怕仅仅是在听完这期后发出“原来大家都跟我一样会有这样的烦恼”的感叹,对我们而言已是弥足的肯定。期待在评论区听到大家的声音~

【Highlights】

02:40钱婧老师的研究内容介绍

14:11欲望过剩的背后是不知道真正要什么

18:10 怎样快速了解自己是伪命题

26:55 不要害怕错过什么,包括错过别人所谓的建议

34:14 如何重新养育自己?

41:48 拥有自我是一件必须经历的事情吗?

61:15 focus在主线任务上,活得具体一点

62:23快问快答环节:实习该从什么时候开始?实习机会哪里找?实习干多久为好?实习过程中有什么目标可以设立吗?实习的心态怎么拿捏?

【Mentioned】

钱婧老师的播客《钱婧老师的会客厅》

出前e丁 | 第一份实习怎么找:从0开启你的实习生活

【书籍推荐】《学术咸鱼自救指南》

主播:实习生活-小e、丁丁、斐慈,钱婧老师的会客厅-钱婧

剪辑、文案:斐慈

BGM:

A_o,ROTH BART BARON,アイナ・ジ・エンド- BLUE SOULS (spring)

郭柯宇-每一粒尘埃

展开Show Notes
Arielyh
Arielyh
2024.1.16
24:59 感觉主持人表达欲太多了,应该给钱婧老师更多开放式的问题,而不拘泥自己身边的情况反复提问,横向对比钱婧老师参加的其他播客内容说的话太少了。
菌菌_XcKt
菌菌_XcKt
2024.1.16
25:55 先行动,再在其中体验,才能知道自己下一步怎么办。太多计划只会内耗自己更加焦虑…也许不应该太害怕自己之后的抉择会有负效果,勇敢一点,也不要太多要求抱有太多预先的莫须有期待,人生本来就是体验一场罢了。
菌菌_XcKt:其实就是跟着自己的心走,不要让自己成为没有思考,对自己的人生并不负责的傀儡
青山_7OOv
青山_7OOv
2024.1.17
做自己,为自己的选择负责,突然想到了癞蛤蟆先生去看心理医生,原来不偷懒地去做自己去探索自己,真的太酷了,艰辛但不留遗憾
阿拉丁
阿拉丁
2024.1.16
夸夸我们实习主播斐慈,录制剪辑都棒棒哒😚
三明治075:太酷了
三明治075:👻
Xu_Erg0
Xu_Erg0
2024.3.01
1:03:13 定好人生主线,以始为终,活得具体,就没那么焦虑了,不用什么都要
空空狐
空空狐
2024.3.11
主持人和钱老师确实不是一个level的,但是主持人和咱们……至少和我目前的认知是相近的。主持人的选择和处境与我的选择与处境也是类似的,所以我其实能够从钱老师的回答中获得特别多提点和收益。
我觉得这个挺真诚的,也挺打动人的~
感谢你们勇敢的提出自己的困惑。
阿拉丁
:
谢谢你!!!
iamthecatd
iamthecatd
2024.1.18
小e恋爱了!
阿拉丁
:
超甜的😍
三明治075
三明治075
2024.1.18
38:29 利用周围的人 去看职业要面对什么
选你所爱 爱你所选
Hiroopi
Hiroopi
2024.1.23
请问主播们可以更新听友群的qr码吗?之前的过期了。想要进群!!
就是小e
:
公告二维码已经更新啦! 欢迎来群里玩~
果浆果酱:同问,已经过期了,请问怎么进群
3条回复
来啦,梦幻联动😆
阿拉丁
:
快来快来
Jyuuu
Jyuuu
2024.3.16
体验加选择,有共鸣的,做了很多份不同领域不同方向的实习,真的体验过才更知道自己喜欢什么,擅长什么,更清楚的想明白自己要什么。
1:10:53 这段说的真好,值得学习。
三明治075
三明治075
2024.1.19
56:19你想要还是不想要 都有不同的人不让你做或者做 能不焦虑吗
微微WW
微微WW
2024.1.17
36:44 卷想法而不是行为 再卷也还是菜🥬
三明治075
三明治075
2024.1.18
49:16 对 别人管什么呢
微微WW
微微WW
2024.1.17
26:46 那个阶段吸收不到 没有达到这种认知 错过就不算贵人 向前走 此时此刻没有缘分 以后再说
HD982821
HD982821
2024.1.16
钱老师嫩酷
阿拉丁
:
是不是鹤南的友友
来啦来啦(∩^o^)⊃🐧🐧🐧
阿拉丁
:
沙发给你!
cchun_mcjx
cchun_mcjx
2024.3.14
可以➕播主微信吗?
阿拉丁
:
进听友群或者小红书私信找我吧@就是阿拉丁
微微WW
微微WW
2024.1.17
32:02 为了成人可以唾弃成功 最后求得的可能就是心安和自在 比谁去认可你的成功重要的多
阿拉丁
:
向内求 克服过分在意外界评价🥹
微微WW:会不会沦为阿Q精神?
3条回复