297期 - 减肥60斤以后 · 想抱抱当年小胖墩的我发发大王

297期 - 减肥60斤以后 · 想抱抱当年小胖墩的我

94分钟 ·
播放数19817
·
评论数113

主播/发发大王  辛西娅  程鱼
文案/发发大王  封面/司南
声音编辑/司南


嘉宾【辛西娅】从小是个小胖墩,被起外号,被霸凌。后来励志减肥,从15X斤减到了9X。针灸、拔罐、按摩、辟谷、液断、生酮、减肥咖啡减肥药。酵素、康宝莱、8+16,缠手指、减肥鞋。到医美酷塑、抽脂。。。。。。上了太多当,踩过太多坑,花了几十万。最终回归正道,继续重视运动和饮食结构。

展开Show Notes
看到标题第一反应是程渝姐 对不起我渝姐🤣🤣
梁小時:我也是😂还想说贾导之后最强
偏北:谁又不是呢😂
4条回复
阿瑾_k
阿瑾_k
2024.1.18
17:04 关节处发黑就是胖子都有的,黑棘皮症,血糖太高黑色素沉积导致的,瘦了就都会消失的
安阑:谢谢
小倉
小倉
2024.1.21
亲身经历,胖了二十几年,瘦下50斤用了半年,接着的四五年时间都在努力维持体重,并且学习如何从心理上成为一个真正的瘦子。直到现在,听到别人说“你好瘦哦”,心里还是会心虚一下,好难啊!
废柴阿修罗:这个扭曲的社会,让这么多人遭受这种折磨
19:00 一个月光吃黄瓜鸡蛋 不管扎不扎针都得瘦好多吧
Cynthia辛西娅中午:真饿啊!
大数据一定偷听到我准备减肥了,就疯狂推给我减肥话题😂😂~刚刚听完这期 11 你要减肥我要长肉,身材焦虑把我们折腾一溜够
看到大王更,又被标题吸引,来不及加入播放列表了,迅速点击收听!!
大番茄Silence:健康第一!减肥为自己,不要服美役~
大番茄Silence:分享我之前奇葩的被动减肥经历:因孕期严格控糖,卸货当天在医院称重,比孕前轻了十几斤。别人生娃增重,我减肥。
节目女主已经减肥成瘾了
李Bing
李Bing
2024.1.19
大王大王,冬日必看,1988啥时候再来一集哇
迪福
迪福
2024.1.18
51:56 生酮减肥法,两个月三十斤,心慌,盗汗,焦躁,身体哪哪都不对,很难受,真的不要随便尝试
MISSMISSW
MISSMISSW
2024.1.25
今年跟着大王去了顺德、贵州和潮汕,我就想问问啥时候继续唠1988
榴莲飘香
榴莲飘香
2024.1.24
主要是很多都是在心情不好的时候选择用食物填补自己,对于外界不稳定因素有什么好办法控制呢🥲
王奇_E6Jr
王奇_E6Jr
2024.1.24
震哥经典的牛肉面不要面哈哈哈
YOYOLee
YOYOLee
2024.1.20
之前2013年那会儿特别流行泰国的一切 佛牌 童颜霜 减肥药 减肥药还分好几个档 记得好像说是一个月减10斤的 减5斤的 类似以这种形式 “有幸”吃过一次 天旋地转 坐在沙发上心慌 精神亢奋 但是身体虚弱无法行动 ……
瑾子123
瑾子123
2024.1.18
十六➕八,配合运动最有效了
故事小红花:168饮食,的时候,如果再加上运动,会不会体力有些不足啊?
瑾子123:
3条回复
1:21:59 听到这里我又要来感谢发发大王两年多以前糖尿病那一期。听完这期去医院内分泌科查了个全套,各种指标不合格、黑棘皮、多囊,医生给开了司美格鲁肽、二甲双胍。打了一年,运动也坚持两年多了,去年体检基本都恢复正常了!
1:17:48 啊!我还以为都这么吃饭的,吃完一口在夹下一口要吃的菜
废柴阿修罗:你无法体会到消化力强的人什么感受,我也是,一米九吃饭比一米五的女同事还慢,因为那个同事吃饭能直接往嘴里扒拉饭特快的吃
33:39 这是什么歌啊?
扯扯扯hongYip:粤语版:终身美丽;国语版:不能承受的感动
23:00 什么中世纪放血疗法
18:18 这跟这穴位有关系吗 纯粹是饮食控制饿瘦的吧😂
youyoutu
youyoutu
2024.2.22
建议各位超重的朋友们去大医院内分泌科好好查一下代谢,如果是胰岛素抵抗或甲减这种代谢疾病趁早用药吧,别瞎花钱还这么折磨自己减肥了,太遭罪了