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4这一期播客录完发现，23年大家都有好好的爱自己，24年继续买买买。
02:11 ［京东欧蓝月魔术扫把］，感受到了做卫生的快感
05:27 ［日本｜overide 帽子］大头围的救星，帽型特别特别多；［PEKKOO JAPAN］顺便安利一家专注于帽子代购的淘宝店
09:52 ［亮片半身裙］，复古名伶的感觉，穿上特别有节日氛围
14:22 ［大筒围女靴］，感谢现在的产品能细分到这个程度，实现了粗腿女孩穿高筒靴的梦
18:09 ［德绒保暖内衣/背心］，又暖和又亲肤，怕冷的冬天一定要入手
22:27 ［MIDO HOUSE 铭都家居-牛奶绒四件套］，被包裹的暖意，1个人也能睡出2个人的热度
25:23 ［彩虹暖手宝］，老的国产品牌带来的持久的温暖
28:12 ［玻璃酸钠滴眼液］，干眼救星，冬天长期待在空调和暖气里的人会需要
30:24 ［AN痘痘水］，秦岚推荐，试过无数种方法最终拯救了痘痘的一瓶水
34:42 ［天龙鑫烨太布克林霉素甲硝唑搽剂］，大而硬的顽固痘痘可以使用这一计猛药，用来消炎特别好
37:24 ［丝塔芙思维修护面霜/贝德玛维他命PP霜］，冬天干皮维稳就靠它俩
41:05 ［美斯蒂克mesoestetic小夜灯能量VC精华活肌亮肤冻干/法国科兰黎1号VC精华］，能在1个月内立竿见影的美白提亮淡斑精华，对美白有极致要求的可以试下VC
47:07 ［苹果黄芪水］，生精养血神水，推荐给女生们
49:54 ［复方康王酮康唑发用洗剂］，医生开的处方药，溢脂性皮炎适用
［卡诗自在洗发凝露］，用于清洁头皮，用完之后头顶超级蓬松，感觉发量惊人
56:16［逐本清欢玉感卸妆油］，清爽型脸也不会很紧绷，性价比极高
60:54 ［ilapothecary英草社手腕精油27号］，可以缓解焦虑，能安抚情绪的很私域的味道，睡不着的时候这个味道也能帮人入睡
64:58 ［Le Labo实验室护手霜］，叶子草木糅在一起的植萃的味道，清爽又滋润，推给对护手霜有厚度要求的朋友们
［丹麦Skandinavisk森林香氛保湿护手霜］，是［Le Labo实验室护手霜］的平替
71:09 ［浮生六记福禄双全车载香薰葫芦汽车香氛］，现在很火的一个做香氛的国产品牌，很中式的葫芦适合做新年礼物
75:14 ［盒马铜锣烧］，有2个味道，奥利奥咸奶油和红豆，很难得能遇到不过于甜腻铜锣烧
76:36 ［英国YorksireTea 泰勒约克夏金装红茶］，通勤出差可以随手带的小茶包
78:04 ［日本九谷烧哆啦a梦茶杯］，实物过于好看了直接上图
80:42 ［河汉咖啡］，试过他们家很多口味，除了香草味的其他的都没有踩过雷，挂耳也强烈推荐
83:07 ［张和李越式牛丸河粉］，正宗很解馋
84:34 有效浪漫的固定环节ˆ浪漫清单ˆ
有效浪漫
一档粗糙的漫谈类播客节目。
主播
Wi-Fi，西西，葛朗台，葛蕾斯
心思浪荡，生活散漫是我们的日常。
四个女生的胡扯乱谈，不追求正确，欢迎加入普通人的生活样本。
音乐
Misty / Ella Fitzgerald
买你 / 魏如萱
