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2Hi 你好啊，
讲了人格，系统，目标之后我们就好讲很多了。
这期我们聊情绪。很多人对情绪有错误的理解，常见的是拒绝无视情绪。比如我们悲伤的时候有人喜欢劝咱们，结果说的是：“别悲伤了，没啥用”。
这期里提到了情绪转轮，链接在这里
还提到了神奇相机给身体拍照的话，着色图，链接在这里
论文在这里
我总结的情绪版本在这里
1. 喜悦（Joy）:
a. 幸福（Happiness）
b. 满足感（Contentment）
c. 兴奋（Excitement）
d. 欣喜（Elation）
e. 自豪（Pride）
f. 感恩（Gratitude）
g. 安心感（Relief）
h. 欢乐（Glee）
i. 希望（Hope）
2. 悲伤（Sadness）:
a. 失望（Disappointment）
b. 孤独（Loneliness）
c. 忧郁（Melancholy）
d. 悔恨（Regret）
e. 沮丧（Despondency）
f. 悲哀（Grief）
g. 自责（Guilt）
h. 怀念（Nostalgia）
3. 恐惧（Fear）:
a. 焦虑（Anxiety）
b. 恐慌（Panic）
c. 担忧（Worry）
d. 惊恐（Terror）
e. 疑虑（Doubt）
f. 惊讶（Surprise）
g. 不安（Unease）
4. 愤怒（Anger）:
a. 烦躁（Irritation）
b. 愤慨（Indignation）
c. 恼怒（Annoyance）
d. 愤怒（Rage）
e. 仇恨（Hatred）
f. 敌意（Hostility）
g. 挫败感（Frustration）
5. 惊讶（Surprise）:
a. 震惊（Shock）
b. 惊奇（Amazement）
c. 惊异（Astonishment）
d. 不可思议（Disbelief）
e. 惊喜（Wonder）
f. 诧异（Bewilderment）
6. 厌恶（Disgust）:
a. 厌烦（Boredom）
b. 厌恶（Revulsion）
c. 嫌弃（Contempt）
d. 反感（Repugnance）
e. 憎恶（Loathing）
f. 痛恨（Detestation）
g. 鄙视（Scorn）
—— 奸商老Q
