潜意识在百度百科的定义是--无法觉察的意识,所以在逻辑脑的掌控中,我们是无法与自己内在声音沟通的,也就无从做更深的自我探索,但是潜意识(内在需求)从来没有放弃过与我们沟通,它通过三种语言:情绪、症状、疾病,来尝试与我们建立连接,但因为我们听不懂这三种语言,所以常常忽视了这份连接。
- 本期内容 -
这一期我从身体的角度出发,给大家讲解这三种语言对我们的影响,以及身体能量场的不同层级,最后带着大家做一次深度的身体疗愈。
请找一个没有人打扰的地方,穿着松弛的衣服,戴上耳机,来好好照顾一次我们的身体吧。
主播:吕宁
- 时间轴 -
00:53 人体的三个能量场
05:50 潜意识与你沟通的三种语言
13:30身体疗愈冥想带领
- 互动方式 -
冥想群+vx:ronei_ln(备注:柒界冥想)
小红书:吕宁说疗愈


“特别困”是因为大脑进入到“恍惚状态”,是一种脑波频率,“更精神”可能是你大脑一种习惯“掌控”的状态,所以是不是对于一些事情的放手,会变得不那么“清晰”,但是会变得轻盈了呢?