Vol.7 原生家庭|不接受背锅,请务必停止死循环

Vol.7 原生家庭|不接受背锅,请务必停止死循环

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原生家庭这个话题是我近期逐渐开始有所感悟的一个话题,相信很多人都被东亚家庭经典语录:我这么做都是为了你好、再比如从小被灌输不管怎么样她都是你妈等等话语所影响。很多人会把自己的性格缺陷/痛苦源头归因于原生家庭,那今天我就邀请了我的两个好朋友,小白和阿岳一起聊聊原生家庭带给我们的影响,以及如何进行自我接纳和与原生家庭和解。

1、你从父母身上继承了什么好的家庭传统?

2、我们的父母对我们负面的影响有哪些?

3、当我们意识到原生家庭对我们的影响时,意识到的这一刻就拥有了选择权,就有了改变的可能,那当你意识到后,你是如何进行心态或者行为上的调整的呢?

4、我们如何看待/评价自己的原生家庭,这种关系是否会对我们与伴侣的亲密关系和下一代教育有经验教训或者借鉴?

如果你想要幸福的状态,你就需要总结你的原生家庭带给你好的一面,并且用很大的主观能动性去改变,不要什么锅都简单粗暴的扣在原生家庭上,分析具体的问题比简单的归因要重要,希望我们都能找到属于自己幸福的道路~

主持、制作 | 思萌

嘉宾 | 小白 阿岳