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146大家好！很开心又和大家见面了！本期节目狒狒和我将和大家分享最近的旅程，狒狒参加老年旅行团远走埃及十二天，小橘踏上了去福州巡演主打秀的道路。一呼吸到外面的空气就觉得放松，尽管发生了许多啼笑皆非的故事，但在大城市的生活真是会让人感到喘不过气，几分钟一班的地铁，走几步路就能遇到的全家，繁华街区半夜亮堂的写字楼无一不向我们印证上海的快节奏。那些灰暗的时刻，又该如何度过？压抑焦虑的环境下，难道做个好梦都变成了奢望？在心理咨询的过程中专业心理咨询师或者能从不同的角度给你答案，当我们真正的认清自己，顺应自己的内心深处，才能摆脱束缚，迎接更自由的自己。
本期节目感谢GIowe阁楼对本期节目的支持！
【Glowe阁楼】品牌介绍
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
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【本期主播】
狒狒（@狒狒-好脾气）
小橘（@一只橘橘oo）
【Shownotes】
00:06:12 福州一切都好，除了…..
00:17:06 那些网上的故事就发生在自己身上
00:29:12 别用任何借口来掩盖你对别人造成的伤害
00:35:38 都到外面旅游了，还是无法接受新鲜事物
00:42:59 好好好，你最懂行了吧！
00:47:00 想做什么就自己去做，不要拿儿女当托词
【收听方式】
小宇宙和喜马拉雅
【互动方式】
微信公众号：喜剧联盒国
【进听友群】
添加小助手微信：run-runtime10
片头 Midaq Alley
片尾 Apocalypse
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