vol.04 别看我睡得晚,我起得更晚!天荒坪1号

vol.04 别看我睡得晚,我起得更晚!

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天荒坪1号,聊当代年轻人的乡村生活。本期话题,晚睡不早起,越夜越精彩。

主播:聂小闲

嘉宾:

yaya:DN余村前任兼职小客服,见证过公社里不同时间段的人流量情况。

安同学:DN余村会员,资深晚睡选手,日常睡眠时间是凌晨4点到下午4点。

阿瑞:DN余村会员,熬夜小分队种子选手。

名词解释:

DN余村:余村数字游民公社,一个co-living 和co-working 的空间,位于浙江省湖州市安吉县天荒坪镇。

村里的熬夜生活:

07:50 晚睡但很规律,每天睡足够多的时间

08:56 被错峰使用的工位,谁也见不到谁

11:59 从醒来到起床需要几个步骤

14:08 晚睡是因为觉得这一天没过完

15:35 睡眠手环,一边监测一边摆烂

16:38 在村里,早睡会错过什么

22:18 达芬奇睡眠法,睡1.5小时的倍数

28:32 形同虚设的“睡眠时间”

29:10 从上床到睡觉花了两个小时

37:36 为早起建的群

展开Show Notes
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2024.2.04
晚睡2点……早起7点!妥妥打工狗
聂小闲
:
这作息,天选打工狗!
11点睡6点起的吴越来了。 我这个作息保持了二十年,此刻正在机场等飞机去泰国,飞机到达泰国的时间是半夜一点半 严重破坏了我的生物钟。 刚刚我听的时候在想 如果我能熬夜 我会选择到达以后从机场出来去曼谷街头散步,那种路上空无一人的孤独感一定很棒。 但我熬不了,我只继续焦虑着,在机场思考睡不足觉该怎么办。 那时候在DNA我就觉得,时差让我们村的青年们见一面变得挺难的。
KC_sihh:感恩DNA水泥地足球,让其中的10个村里青年们见了面!
聂小闲
:
12年前,我从苏梅岛乘大巴车到曼谷,到的时候就是凌晨三点,确实一个人散步到了天亮,还背着巨大的背包。闻着满街的……叶子味儿。
xloe
xloe
2024.2.03
我是全能选手 近半年入睡点从9到11到1..