天荒坪1号,聊当代年轻人的乡村生活。本期话题,晚睡不早起,越夜越精彩。
主播:聂小闲
嘉宾:
yaya:DN余村前任兼职小客服,见证过公社里不同时间段的人流量情况。
安同学:DN余村会员,资深晚睡选手,日常睡眠时间是凌晨4点到下午4点。
阿瑞:DN余村会员,熬夜小分队种子选手。
名词解释:
DN余村:余村数字游民公社,一个co-living 和co-working 的空间,位于浙江省湖州市安吉县天荒坪镇。
村里的熬夜生活:





07:50 晚睡但很规律,每天睡足够多的时间
08:56 被错峰使用的工位,谁也见不到谁
11:59 从醒来到起床需要几个步骤
14:08 晚睡是因为觉得这一天没过完
15:35 睡眠手环,一边监测一边摆烂
16:38 在村里,早睡会错过什么
22:18 达芬奇睡眠法,睡1.5小时的倍数
28:32 形同虚设的“睡眠时间”
29:10 从上床到睡觉花了两个小时
37:36 为早起建的群

