疗愈之道 | 工具02 高塔

「疗愈之道」栏目第二期，旨在分享冥想和疗愈道路中发现的好用的知识和工具，引领更好的思考，带来当下的转变。不管生活怎么变化，希望我们给自己留几分钟的冥想时间。

本期工具：The Tower 高塔

03:54 什么时候使用？

当你发现自己陷入伤痛中

05:39 方法介绍：

死亡-启示-超越

Life happens. When you accept fate, you can shift your focus from being a victim to recovering. You can see life's experiences as a chance to crack the shell that Part X has around your heart and rediscover your life force.