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12主播：rain
嘉宾：展晖
展晖是专业跑步教练开创者，畅销书作者，也是阿那亚邻居。
去年和展晖聊过一次天，他的几句话，对我有很大的影响，我时常会想起来他的话，然后心中觉得温暖了一些。
“要尊重自己的感受，不要麻木。”
“增强自己的感受，站在海边的时候，问问自己是什么感受，坐在楼上的时候，是什么感受。”
“要创造生命中记忆。”
“要庆祝小的胜利。”
我时常想起来他说的，要尊重自己的感受，我时常会在生活中，慢下来问问自己，你有什么感受，你现在喜欢这样的感受吗？
上次聊天，我们在北岸的az咖啡，这一次回到阿那亚，我邀请展晖和我录一期播客，我们开车到海边驿站旁边的停车位上，一边看大海，一边聊天，展晖聊到了他长住阿那亚的感受，学习完形心理学的感受……我也体会了录制一次播客带来快乐。
