📚【本期主题】要有被讨厌的勇气
阿德勒心理学认为“一切烦恼皆源于人际关系”。不幸之源也在于人际关系。反过来说就是,幸福之源也在于人际关系,
⌛️【时间线】
01:37 课题分离是人际关系的入口
01:54 本期关键词:共同体感觉、横向关系、存在即价值
02:10 课题分离是起点,共同体感觉是终点
03:43 整体论:心灵和身体是不可分割的一个“整体”
07:14 课题分离是为了解开复杂的人际关系之“线”
08:40 找到属于自己的“群体”,从而通往幸福
08:50 探讨:共同体感觉类似一种“无为”状态?
12:40 主动与别人建立横向关系
15:13 归属感的获得需要从self-interest到social-interest
18:30 工作环境中的横向关系到底是怎样的?
26:00 与父母的横向关系如何建立?
30:00 课题分离是一个不断练习的过程
31:40 是用“行为”标准衡量价值还是用“存在”标准衡量价值?
35:20 我们都是构成宇宙的其中之一
38:30 学会暂时抽离让你“感到不幸”的周遭
44:00 存在即价值的说辞会让人不思进取?
🎵【音乐】
Featuring Uzuhan
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