多事务处理陷阱：你的大脑像CPU｜02.如何制定计划

探讨了制定计划的方法论、对于时间管理的理解，以及时间管理中最难的其实是人，我们又该如何改变自己的负面信念？认识改变自我的四大关键要素，并探索建立信念的方法。剖析信息茧房的困境。分享了冴羽学习上的规划、社群的规划。

你会了解到：

• 如何制定计划？
• 对时间管理的理解
• 做最重要的事与青蛙法则
• 改变的四个关键要素
• 信念建立的方法论
• 信息茧房的困境
• 聊点其他的如个人和社群规划

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关于新年规划，我的一点小建议