这档播客主要分享女性在成长过程中的思考成果，包括但不限于女性主义观点、生活思考、亲密关系、文学作品的探讨与分享。
00:41：写下来的愿望更容易实现；
01:58：记录是帮我们理清思路，保持专注力，也是减少焦虑的好方法；
03:22：一个增加幸福感的得力助手；
03:45：一个树洞；
04:37：记录的工具：印象笔记和效率手册；
05:04：如何记录？
06:03：记录什么？稀松平常的日子值得记录吗？
06:38：浅谈MBTI与记录；
07:34：下期预告：关于独立
Ep04：记录是给念旧者的止痛剂，给焦虑者的安慰剂
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Murphy墨菲
2024.3.19
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07:17 像我这样天马行空的人必须得进行记录，灵感如同滴落大海中的雨滴—稍纵即逝。感受、情绪、想法都需要被记录下来，说不定什么时候就有用了。毕竟脑子的内存是真的装不下我浩如烟海的想法。其实聊天也是一种记录方式，和别人聊过的话题我一般很难忘记，不过聊天适合浅层的想法记录，太深刻的内容除非有大段空闲的时间要不还是形成实体文字比较好，哈哈。我用的最多的还是备忘录，我分了专门的类别（分别叫《听雨轩》和《仁心集》，以记载不同类型的想法）不过我不喜欢系统地进行记录和整理，这样显得有些刻意，我喜欢随性而为、恣意挥洒，哈哈！以上是我对记录的一点点想法，欢迎交流，哈哈！
Murphy墨菲:哦，对了！日常我也有记录的，标题碰瓷鲁迅的名作《朝花夕拾》，哈哈哈！希望他老人家不要介意！记录日常也很有意思，记录本身也逐渐成为了我的日常。
猫子_Mao:感觉你的记录方式也很棒啊，写下来的东西以后翻看都像是看书一样，也能想起当时的自己
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