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70此时此刻是一档围绕新时代叙事展开的泛聊天类播客，聚焦超级个体户、AI、教育、自治社区和出海等话题，在对谈中撞击新知 与所处时代交个朋友。
- 嘉宾介绍
小楼 北辰青年联合创始人之一 美国哥伦比亚大学游戏设计专业研究生 短暂在微信游戏工作后开启自由职业的探索，目前是明亚保险经纪高级合伙人 全90后团队的销售经理（团队40+人）连续达成MDRT百万圆桌会员，推荐阅读：《如何找到喜欢做的事》；
小年 海外留学后加入某SaaS企业负责品牌市场工作，资深B端市场人 “七年之痒”后离开职场 通过小红书、微信公众号等自媒体开启自由职业探索中，推荐阅读：《百万富翁快车道》；
兜兜 某大厂资深产品经理，通过心理咨询师找到了自己的心流状态，目前从事心理咨询师和盖洛普优势教练，累计服务个案上百例，视频号：会疗愈的兜兜，推荐阅读：积极心理学相关如彭凯平老师、塞利格曼等；
情情 法国管理学硕士 曾就职于四大会计师事务所和互联网大厂，2023年选择裸辞前往海外体验Gap Year，通过游学、打工换宿、旅游方式探索新西兰、澳洲、美国，英国、日本等国，并为未来的生活探索更多的可能性 推荐阅读：《认知觉醒》；
- 播客中提到的探索方法
盖洛普优势测评：（Gallup StrengthsFinder）是一种个性化的评估工具，它通过探索个人的本能思考方式、感受方式和行为模式，揭示个人在其先天优势领域的潜力。这种测试不是简单的性格测试，而是基于正向心理学，旨在帮助个体发现和发展自己的天赋和优势。
离火年：中国古人把大的时间用“元”和“运”作为单位来作为推算，一元代表一甲子，一元里包含三运，总共就是九运，每个运是20年。循回九运配上八卦九星，分别是一白坎、二黑坤、三碧震、四绿巽、五黄中、六白乾、七赤兑、八白艮、九紫离。2004-2024是艮土运，2024-2044是离火运，此时正是大运转换时分。土运是建立规则、结构、稳定化，但是火运不一样，火是打破规则，甚至没有规则，离火运利好的不是某一个性别或某一个阶层，利好的是那些敢于出走的人，从教条中出走，从不合理的规则中出走，尽可能地去创造自我的人，他们会因为勇敢而获得自由。离火卦表面看是利好中年女性，六爻中女性为坤，其实利好的是有坤德的人，坤德不是女性的专属，它的本质在于包容，像大地之母一样去承载万物。
复盘分析：一天发生的三件好事、职场对标法、二分法
心流：在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里.契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。
- BGM
I Want To Break Free
