01 巴西柔术的第一次，很难很痛

这是我们的第一期节目，就和其他的第一次那样
整个录制历经各种意外：要么声音太小，要么有杂音，要么话筒没电

但这般过程也很美妙，如同当时刚练习巴西柔术一样
在遭受挫败的同时，又不禁期待下一次会不会更好呢？

【这期我们聊了】

• 如何接触到巴西柔术

• 新手时期遇到过哪些难忘的事

• 柔术给我们带来了哪些思维上的变化

• 对柔术感兴趣的伙伴有何建议

我们希望柔术不止是在垫子上的对战
我们相信柔术更是一种对于生活的态度：
失败很好，成功更好，享受每一刻当下最好

【 主播】
隆杰 （小红书：@柔术小学生）
小孙（小红书：@小薰）