33新年伊始一起践行生活哲学_斯多葛哲学

斯多葛是一种人生哲学，生活哲学，目标在于追求内心的安宁。

提倡践行循序渐进方法：
1. 02:36 消极想象
2. 04:22 控制三分法：目标内在化，宿命论思考（过去、现在、未来的控制和不可控制）
3.07:00 面对和分析侮辱和愤怒，检验自我，幽默化解
4.09:44 参加带来体力付出和有竞争的活动如运动、公众表演
5.10:14 简化生活，降低消费欲望

书中最后提到的危机：
在胡塞尔看来，危机之根就“在欧洲科学的片面性那里，这些科学把世界缩小为一个简单的技术与算术勘探的对象，而把具体的生活的世界排除在外”
当今心理问题，社会幸福问题突出是不是正是这个危机的体现？
让我也想到《寻觅意义》王德峰老师提到的，现代社会出现的意义空洞，心理问题等社会性问题，都在发出一种对人生哲学，东方哲学的求救与呼唤。
所以如果你也觉得有这样的困惑与问题，很推荐读一读这本书，并且践行到生活当中。