2、如何应对假期综合症|和繁重的工作一起修行

从修行修心的角度分享如何更快的调整心态，应对节后综合症。

1.身体层面：保持早睡早起，饮食清淡，调整作息

2.精神层面：

①找到自己真正喜欢热爱的工作，如何遇到自己喜欢的工作

②虽然不是做自己喜欢的工作，换一份让自己更舒心的工作

③接受当下，和工作一起修行