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3[本期介绍]
Jean，幸福怎么班的另一位Host，在发完年终奖后秒提辞呈，让裸辞变成成年后的抓周仪式。如果人生就是去游乐场，看到喜欢的设施就去玩一玩，那你会玩什么呢？Jean在裸辞时，去玩了水肺潜水AOW、自由潜水AIDA2、巴西柔术，还跑去夏威夷看看「什么是最好版本的自己？」，快来听听从游玩中学习到的人生体悟吧！
[本期重点]
01:05 这5大类事情，裸辞后一定要去做！
08:54 人生就像未知的海域！潜水的海底导航，教我如何去探索
12:33 夜潜：人只能从体验中学习新体验，而不是靠语言和文字
17:23 自由潜水：考核标准不是真正的目标，人生中的KPI、收入、成绩也不是
29:14 闭气时想呼吸，但是你能分辨这是「需要」还是「想要」吗？
32:53 巴西柔术：你在害怕什么？失败？受伤？丢脸？
38:25 在安全之处做危险的事，在危险之处做最安全的事
44:17 在夏威夷，遇见「最好版本的自己」
53:51 能让人勇敢的不是焦虑和恐惧，而是对自己坚定扎实的信任感
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