E12 自信到底是什么？如何才能相信自己能做到？

📨关于自信，我有很多话想说。

在过去的一段时间里，我常常会陷入那种迷茫混沌的犹豫期，直到现在我才发觉出现这种情况的根本原因是我不够相信自己。

是的，相信自己，未来总会有希望。那么，如何才能相信自己呢？

• 目录

Part 1 自信是什么？

01:19自信

01:57自信就是相信自己，相信自己无论遇到什么问题都能解决

02:18少想多做，行动起来就会自信

Part 2 如何变自信？

03:12普通人自信的方式

• 不管别人怎样否定你，轻视你，误解你，你都坚信自己的价值，发现自己的长处，肯定自己的优点。不计较得失，敢于冒险

04:23与过去不和解但面对

05:14去面对那个不太好的自己，承担那些不太好的东西。

05:42自信的关键

• 如何在一次一次的失败与打击中，还坚信自己可以成功，还坚信自己的价值。其中最重要的就在于发现自己的价值。
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