《落日赛道FM》EP.07 春节假期你跑步了嘛?落日赛道FM

《落日赛道FM》EP.07 春节假期你跑步了嘛?

96分钟 ·
播放数2099
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评论数34

常驻主播:赵可  刘征  大飞 兰格格

本期节目内容:弥补缺课的训练,从自身减重开始努力!一起热辣滚烫吧。

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展开Show Notes
今天听着节目跑完半马,最后一公里正好stronger战歌响起,完美👏
想问下可爷,滑膜炎怎么办!我最近一个月跑量突然增加,膝盖咔咔响。但是我不想面对不敢去医院🥺准备跑完无锡再说
配音演员赵可
:
先去拍核磁共振 一定要积极面对,大夫应该会开药治疗,我也是这样矛盾 现在没法跑 无锡又不想放弃。
小于和她自己:好滴谢谢可爷!
刘雪飞
刘雪飞
2024.2.24
09:36 沙美特罗
大飛
:
专业人士来了!👍👍👍
是诗诗吖
是诗诗吖
2024.2.26
14:35 突然被cue 哈哈哈哈~
过年跑了!因为去陕西这个碳水之都玩,家人没起床我去跑,家人玩累了回民宿休息我去跑💔但过年体重还是没稳住。目前在积极减重,无锡之前要减重成功‼️
配音演员赵可
:
真棒!继续加油呀!
三十到初三感冒,初四到初八跑,一共68k。因为感冒还没喝酒吃大鱼大肉,这个节过得很绿色
配音演员赵可
:
真棒呀!
小李叔
小李叔
2024.2.25
跑啦,跑啦,每天都跑~
大飛
:
真棒!优等生!
小李叔:哈哈,刚过完年,崴了脚踝,彻底躺了😂
3条回复
1:34:54 明天就是 25 年元宵节啦!
1:08:58 天呐我现在的状态跟赵教练这会儿一模一样
大力强
大力强
2024.2.27
没跑,补上!
小鸡童鞋
小鸡童鞋
2024.2.27
过年,我瘦了~🥲,就说我跑没跑吧
有一陣風
有一陣風
2024.2.24
吓我一跳 突然喊我名字🤯
是诗诗吖
:
你跳一个我看看
有一陣風:🕴️🕴️🕴️
eyss
eyss
2024.2.24
一口气听完7期节目,真好
bigfish_xeU7
bigfish_xeU7
2024.2.25
请问落日赛道的课表在哪里可以获取?
ElaineYu5233
:
加入训练营
大力强:怎么加入呢
5条回复
跑了几次,虽不咋地,但心满意足
卡农1984
卡农1984
2024.2.24
跑了的
刘雪飞
刘雪飞
2024.2.25
45:07 好像是下午5点开始的吧!计时车走的主路,起点在东门,声势浩大
ElaineYu5233
ElaineYu5233
2024.2.24
没有+板凳
法兰奇
法兰奇
2024.2.24
沒有 + 沙發