关于生育损伤,我们需要看见的不止这些…… | vol.55

关于生育损伤,我们需要看见的不止这些…… | vol.55

116分钟 ·
播放数70002
·
评论数450

这是「有求必应」的一期节目,应大家的需求,咱们讲一讲生育损伤,坦诚地讲,这是我2023年重头工作,上半年我做了系列的生育损伤,一个一个地去讲,虽然每次都是尽力地去讲,但总是因为各种原因,觉得有聊的不尽兴的地方,所以真的要感谢小宇宙这个平台,让我可以在2024年上半年,系统的把孕期-分娩-产后三个阶段的生育损伤完整的去讲一遍。

而且,除了健康问题,我和猫力还探讨了女性在产后回归职场可能会面临的一些社会性或结构性的问题。确实,我们要承认在职场方面,虽然查阅了一些资料,但还是不够全面和深刻,这是有遗憾的,所以聊完这部分之后,我们觉得「很无力」,因为没法给到大家一些从广泛意义上来说有用的方法,所以如果大家有需要,评论区告诉我们,我们之后会邀请做职业规划的老师一起聊,希望能在无力的现状中尽力能去寻找一些有力的方法。

虽然这期节目聊了将近两个小时,但我们还是觉得生育损伤远远不止这些,还有很多面都需要被看见。所以如果还有没讲到的地方,大家评论区告诉我们,我们下次可以接着聊。

收听指南

06:29 孕期可能会有哪些生育损伤?

07:00 孕期女性90%多都会出现妊娠纹

15:29 孕期下肢水肿有哪些危害?

20:27 顺产和剖宫产,都无法避免盆底脱垂

24:54 为啥会出现孕期贫血?

27:17 引发因素不根除,痔疮还会复发

35:35 孕吐有哪些缓解方法?

42:06 妊娠期糖尿病怎么管理?

51:06 孕期一些危重症与妊娠期高血压有关

54:59 孕期有合并疾病,选择综合性三甲医院

56:30 顺产会面临哪些生育损伤?

1:06:42 为啥说想打无痛可能会打不上?

1:12:27 剖宫产会面临哪些生育损伤?

1:15:21 产后可能有哪些生育损伤?

1:16:33 耻骨联合分离会出现步态异常

1:18:19 激素稳定后,产后脱发可能恢复正常

1:19:27 产后抑郁原因复杂,解决需要共同努力

1:25:12 哺乳问题是引发产后抑郁的重要因素

1:28:10 养育孩子要两个人,不能只靠妈妈

1:31:33 准爸爸早点投入会降低伴侣抑郁风险

1:33:37 产后抑郁与社会支持是否充分有关

1:42:26 职场育龄女性可能面临「母职惩罚」

1:45:48 什么是「父职奖励」?

1:47:20 母职惩罚的「主动」vs「被动」

1:49:55 工作支持是缓解产后抑郁的良药

相关书籍:
《事业还是家庭?女性追求平等的百年旅程》

制作团队

主播| 六层楼先生

后期| 猫力

本期文稿关注公众号:六层楼先生(预计3月7日发出)

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

展开Show Notes
作为一个已婚中年男子,平时一旦刷到类似的内容我都会认真了解一下。昨天也恰好看了B站“达达达不溜”的分享。多年来通过大家的生活分享和医生的科普,我的感受是无论在医疗上、生活上做到多么细致的干预,生育总是不可避免的给女性带来身体折磨甚至心理伤害,这也是我个人至今没要孩子的唯一原因。平时什么都不舍得让我太太干,想到她生孩子要不可避免的受那么多罪我实在是一万个舍不得。恰好我也没有一些男性非要把自己基因遗传下去的偏执信念、适逢她直到今天也没有要孩子的意思,我们俩沟通后就抱着一个开放的态度:某天如果她有想做妈妈的想法,就做好一切准备最大限度地顾她周全;如果没有意愿又错过了年龄,我们就做对丁克夫妻,享受二人世界就好。从恋爱到结婚正好走过了七年,庆幸我们丝毫没有所谓“七年之痒”的困扰,我们俩总是有说不完的话题,也会有彼此的个人时间做点各自爱好的事。(大概跟没要孩子也有一定关系?)于我们而言,怎么选择都好吧。更加要致敬一下在这个明显要面对更多元问题的年代下的女性们吧,诸位实在是太不容易了。
卡卡卡卡卡_:这难道不是作为伴侣应该做的吗......这几层楼的夸赞恰恰印证了这个社会对男性的要求极低,只要遵守了“基本”的道德准则就会被夸赞“惊喜男人”
函玉:惊喜男人了您属于
25条回复
远_IDdV
远_IDdV
2024.2.26
天呐,发明母职惩罚和父职奖励的人简直是天才
HD372226q
HD372226q
2024.2.27
前几天,一个男性劝我生娃,还说如果他时间精力跟得上的话,还想生三胎四胎。就在当天,他老婆对我说,生完二胎的一年里感觉整个人都没力气,孩子都抱不动…自己老婆的身体损伤都看不到,还劝人生😂
阿圆等等:他只需要努力几分钟就行,当然说的容易
KathyC:不用自己出力,他也是想当然
lulu半夏
lulu半夏
2024.2.26
10:53 “生育损伤最重要的是被看见”,完全被这句话击中了😭
芒小菓
芒小菓
2024.2.26
虽然一直在收集整理和传播这个议题的内容,但当这期播客出现在订阅列表里时,我甚至没有勇气点开来听,大概也是知道来自医生视角的论据会有多么直观吧。
Tata_踏踏:每次看到芒果那个关于生育损伤的大段评论,都要点赞👍
芒小菓:谢谢踏踏💖那些文字背后都是一个个鲜活的个体的血泪甚至生命。
6条回复
作为生育后的女性,我发现其实有不少可以让女性实现体面生产的方式,却因为这样或那样的原因,因为一句“别人也是这样过来的”,而得不到普及,30%的无痛普及率、单一不是最优的生产姿势、不必要的侧切等等,都不是让妈妈感受良好的生育过程。

于是,产后便和小伙伴一起开了一档播客《畅所育言》,前几期的选题就是把怀孕、生产、产后、母乳等各种我们遇到的生育真相和可以做的体面关怀分享出来,希望这样的分享让更多的姐妹了解可能的风险和可以提前做的准备。暗暗期待着,只要不断努力地振臂高呼,或许就能帮助更多想生孩子的人免于生育带来的损伤。

这期节目听完六老师从医学专业角度的介绍和分享,之前一直不敢面对的一个事实仿佛得到了答案——生育对身体的损伤真的是不可逆转的。产后我们的身体仿佛发生一场地震,需要不停的日夜调整、灾后重建,才能在大半年后恢复一个大概的自己,尽管我们知道自己已经回不去。就像六老师说的生育损伤最重要的是被看见,生育这件事其实需要的也不仅仅是个人的努力,而是有更多方方面面的人文关怀与社会支援。
sosochen:来给自己打call !六老师给了大家很多医学上的知识,我总觉得 know how 之后就比较不慌! 和 cece 更新《畅所育言》马上半年了,起因还是回想自己的生育及产后的半年,踩过的坑和总结的经验,希望自己淋过雨,能给后面的人撑把伞🌂半年过去了,我们依然有聊不完的话题,因为背后是无数的妈妈们的需求&焦虑,我们会一直做下去,想跟所有新手妈妈妈妈说:我们陪你一起度过!
肖肖_er
肖肖_er
2024.2.27
32岁已婚,已被催生到抑郁症,我和老公目前都没有做好生育准备,但双方家人已焦急到不行。婆婆说出了“不孝有三无后为大”的说辞,我上过大学的父亲甚至说出了“生孩子能治好女性好多疾病”这样的话。虽然知道并坚定自己的人生决定要自己来做,但是面对至亲之人的不理解时感觉自己就像个容器和工具,而这些压力往往都会给到有生育能力的女性一方,而不是男性。
声控颜狗:我34了,我妈也是一直催,我说我怕死,然后我妈说死了也得生,她自己都说生孩子的损伤,还说就是你们这代独生女矫情自私,所以我跟她大吵一架
极光红三剁:看到这段评论,作为女性的我感到深深的无力,其实对于父母至亲有如此不理解甚至是嘲讽诋毁的言辞,我想我们会感到难过和痛苦的原因之一是内心渴望想得到他们的理解和尊重,所以产生了这一系列的失望难过,我目前未婚未育,我的做法是就探讨这件事上把他们看做除自己以外的其他人,而不是放在至亲的位置,这样我就多了很多勇气去隔离他们的声音,在我看来这不是逃避,因为我的子宫使用权在我自身,除我以外的所有人无法左右我,这里的所有人包括父母至亲,这样我会解离很多,而不容易陷入更深的焦虑
13条回复
叶扣肉
叶扣肉
2024.2.26
谢谢老六的这期内容。我怀孕的时候,自诩还做了比较充足的功课,做了很多准备,整个孕期也挺幸运的比较顺利,生的时候打上了无痛,但是产后遇到的种种困难真的是抑郁了。我当时就想,为什么没有一个人告诉我生育是一件这么难的事情(在我已经做了很多功课的前提下),包括我已经生了娃的亲友,为什么妇产科医生也从不提及这些,为什么对新手妈妈的支持这么少,到处都是坑?后来,我遇到女性朋友想要了解这些的,我会尽量跟她说,但是发现好多呀,而且我知道的也不够全面。下次我就可以直接发这期播客给她了!
Dilemma
Dilemma
2024.2.27
事实是,就算女性生育前知道所有困难,可是真当经历了,才发现比想象中难太多。知道不等于经历。
后天就满月了,回想起种种孕期到生完的过程,即使已经算全程幸运,也还是想都甚至不想回想了。
六层楼先生
:
希望您接下来一切顺利。
风沙星辰ei:哇塞,太温柔了吧,生产没打成无痛全程都没哭,听到温柔的话就绷不住了。谢谢老六。也很感谢你们坚持在做这些科普,感觉自己跟别人讲几乎要变成祥林嫂,现在想想就是需要我们这些真实亲历者以及你们这些医护人员做这些分享啊。
Lydiiiiiiia
Lydiiiiiiia
2024.2.26
老六,不知道在这里发您能不能看见,我姥姥今年七十三岁了,年初确诊了宫颈癌,进一步检查已经发现转移了,医院现在已经不给手术了,想问您有没有好的治疗方法,如果不做放化疗有什么能够减轻痛苦延长生命的方法,如果之后不在医院治疗回家怎么护理,真的希望您能看到,帮帮我们一家,谢谢!朋友们也帮我点点赞,希望让老六看见!
让爱随风娟子:营养一定要补充足,水果蔬菜肉蛋奶,补钙,晒太阳,营养是身体的底子。公园散步,如果身体不难受,加快走,一定不要不出门。如果本人知道自己是癌症,看淡生死,不焦虑,提前把一些身后事安排好,然后好好的活,多活一天赚一天。家人之间可以多一些拥抱,互相抚摸,这样降低全家人的大脑压力。睡眠要充足。中药也可以适当吃。呼吸可以练慢深呼吸。这就是我能想到的一些小建议。
慕白_XlAf:可以寻找当地的安宁疗护病房,一些地区还有上门的安宁疗护服务,主要是降低患者痛苦,提高生命质量,不以延长生命为目的
4条回复
cheeregooo
cheeregooo
2024.2.27
怎么就能说是给女人的帮助呢?孩子是女人生出来的?那责任就交给女人了?爸爸死了吗?社会就不作为?那谁还想生孩子?
终于有时间开始把自己的 Playlist 清空,今儿花了两个小时听完六老师聊的生育损伤,也聊一聊自己妻子的生育损伤:

​1.孕期生育损伤:妊娠纹、孕吐、孕期贫血、脚肿、食欲不振、痔疮、妊娠期高血压、嗜睡、情绪低落、吞咽困难等均有出现,现在回想十年前我给妻子买的 Swisse 补寄我真是想瞎了心,根本没有考虑孕妇的实际感受,正常人吃那个牌子都难下咽何况孕妇。

​2.分娩生育损伤:一胎顺产,因羊水指数低催产,术中会阴侧切,影响盆底肌功能,催生加上无当时山大二院没有无痛分娩,产程近24小时折磨;二胎剖宫产,因妊娠期高血压住进产科 ICU 腹部留有一终身长约10-15厘米的伤痕,术后眩晕数周。

​3.产后生育损伤:身体上,漏尿、身体走形(比产前轻但衣服就是穿不上了)、免疫力下降(容易生病);心灵上,产后抑郁,性格不稳定、易哭(不受控制)、自我怀疑。

​4.回归职场体会:「 母职惩罚与父职奖励 」,妻子全职照顾孩子近7年,期间最严重的就是自我认同感和喜乐心情极大降低,几度对生活信心,回归职场后对一切的陌生感和社会脱节也会加剧她的不安,好在现在工作以后的两三年慢慢恢复喜乐和信心。

想没想清楚?​要不要生?准备好了没?后不后悔?如果,会不会重新选择?

​说真的我不确定。
HD215568k
HD215568k
2024.2.27
不婚不育真的保平安
鹿鹿dx
鹿鹿dx
2024.2.26
听着感觉浑身发软…
Arya杨
Arya杨
2024.2.26
45:29 很多人都是不做表情的时候别人就觉得很严肃。我就是那个从小到大一旦集中注意力做事情或者思考问题,别人就问我“为啥这么严肃?是不是生谁的气了!”的人😂
蕾老虎:太懂了! 好多年前,在公益机构做志愿者,一边想着第二天的活动,一边在整理活动需要的物品。然后就有人问我,你是不是不高兴。我??一脸懵圈,没有啊,只是在想事情。
叶扣肉
叶扣肉
2024.2.28
1:34:56 这个不是夸张的说法,男的就是睡得跟猪一样,绝大部分都是
桂花条
桂花条
2024.2.26
支持老六带我们拨开迷雾,让我们看见生育损失。
云想_97kP
云想_97kP
2024.2.27
1:28:54 这样的科普再多来些。私以为与其大家糊里糊涂地进入父母课题,不如大家清醒些无论男女都懂些怀孕育儿的内容,才有心理准备,认真考量,做好准备去怀孕育儿,这样也能减少产后父母抑郁等一系列家庭问题等等,孩子也能在男女看透一些不利还能生育下来的爱与期待下的稳定环境,这才是生活在期待与爱的孩子。从社会来说,就是需要更多人了解这个,才有可能在就业保障和设施、市场、科技上有所进步发展。
多喜鱼鱼
多喜鱼鱼
2024.2.27
1:48:46 哎母职惩罚和父职奖励