本期节目，老六请来了三位重磅嘉宾：刘朝晖教授，Alex绝对是个妞儿、鹦鹉梨，一起聊聊那些在诊室里让无数女性感到恐慌、焦虑甚至屈辱真实经历。Ta们从各自的经历出发，试图回答一个问题：妇科就诊的体验，真的只能这样糟糕吗？（内容版本有播客/视频，视频指路：初次妇检！只能硬扛？） 1、产科检查床示例： 2、妇科检查床示例 3、鸭嘴钳 4、鸭嘴钳使用示例 节目中，刘医生揭秘了诊室设计的「小心机」：为什么检查床要对着墙？门到底能不能锁？那些看似不近人情的流程背后，其实藏着对患者隐私和安全的多重考量。Alex分享了被医护人员评价「气味不好」的伤心往事，鹦鹉梨讲述了自己为了陪伴朋友，被迫在医院的「憋尿大战」。这些真实的故事，几乎每个女性都能从中看到自己的影子。 这期节目并不是一次情绪的发泄，而是一次医患关系、身体自主权和理想就诊体验的深度探讨。从冰冷的金属窥器到可以升降的检查床，从过时的病历措辞，到医生一句「这不是你的错」带来的巨大安慰，我们看到了进步，也看到了差距。希望通过这场坦诚的对话，让每一位女性知道：你不是一个人在害怕，而妇科门诊，也值得变得更好。 收听指南 01:53 第一次去妇科，你的感受是什么？ 03:59 Alex：曾被医生评价「气味不好」 06:08 李娜：陪朋友看病经历了「憋尿惨剧」 08:57 妇科诊室的门，到底能不能锁？ 15:34 检查时有人推门进来怎么办？ 18:19 医生如何巧妙支走「多余」的家属？ 21:14 揭秘：妇科检查床为什么冲着墙？ 26:07 检查床上的经典对话：屁股再往下点！ 29:40 重要！做妇科检查可以要润滑剂 32:44 窥器分大中小号，可以主动申请 38:00 医生分享：如何让患者放松？聊肿瘤！ 41:46 检查时拥有「掌控权」很重要 45:41 没有性生活，只能憋尿做B超吗？ 48:54 理想的医患关系：信任与被看见 53:38 就诊小技巧：把想问的都写在纸条上 1:00:04 检查时觉得疼，到底要不要说？ 1:06:28 患者有权要求诊室里的实习生出去吗？ 1:16:31 Alex分享：胎停育时医生的温暖举动 1:31:55 「已婚型」病历措辞该改了！ 1:42:08 刘医生科普：如何正确清洗私处？ 1:47:37 老六的问题：私处益生菌，真的有用吗？ 制作团队 主播| 老六 嘉宾| 刘朝晖教授、Alex绝对是个妞儿、鹦鹉梨 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第44期。 这期节目咱们聊聊我在急诊遇到的一个案例，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】医生，我该告诉父母，孩子是叔叔的吗？） 这期的病例是在过去急诊遇到的，说实话，你看完就能发现，医生能做的事情很有限，也就是自己临床专业里那一亩三分地，稍微超过一些范围，其实就束手无策了，有时候也是左右为难，能做的就只是守住健康的底线。 总之，希望大家能有所收获。

这期播客是一次特别的串台，老六做客「杜素娟的会客厅」，与华东政法大学文学教授——杜素娟老师展开了一场对谈，ta们一位是女性健康科普者，一位是文学研究者，在专业上看似风马牛不相及，却碰撞出关于女性健康、亲密关系与自我认知的深刻对话。 老六从自己「妇产科男医生」的身份聊起，坦诚聊到社会偏见与患者的不信任，更让人触动的是，还有在门诊中看到的无数女性困境：反复人流却只担心隐私泄露、盆腔脱垂却觉得「不配看病」、宫颈癌拖到晚期只因「丈夫优先」……他意识到，疾病只是下游问题，上游是认知、情感与关系的毒瘤。杜教授长期关注文学中的情感、亲密关系与社会认知，她敏锐地发现：很多女性的身体病痛，根源在于社会与文化给女性套上的「认知枷锁」。 这场跨越医学与文学的对话，直指一个核心：爱自己，从尊重身体的不舒服开始。希望每个女性都能学会倾听痛苦信号，斩断不健康的关系，活出不被定义的人生。 收听指南 00:37 妇产科男医生，这个身份的真实处境 01:16 医学与文学的共通之处：情感与文明的凝结 09:57 农村女性长辈子宫脱垂一辈子，怕花钱忍着不看 13:23 很多宫颈癌患者，第一次去医院就是晚期 14:37 绝经后出血？一滴都不能有，赶紧去医院 15:57妻子患宫颈癌，决定先陪丈夫住院手术 16:27 女人自我牺牲的排序：老公、孩子、父母，自己 18:21 给患者发小纸条，是老六科普的起点 24:51 年轻女孩肚子大以为是胖，结果是恶性包块 28:22 反复做人流的女孩，最担心的是会被未来老公发现 29:55 从小没被爱过的女孩，一点好就会被骗走 31:23 总是生病的人，要看看身边的关系是不是有毒 31:55霉菌性阴道炎反复发作，伴侣不配合治疗 38:41 从小就被塞进性别模子里，你敢不一样吗？ 40:13生了女儿觉得愧疚，盆底脱垂不去看，觉得自己「不配看病」 45:30 真的有「黄金生育年龄」吗？别被这个词绑架 55:47孩子看病被家长数落「大半夜还得带你来看急诊」 57:13 身体不舒服就是信号，相信自己的感觉 1:03:20 亲密关系的「一万个小时理论」 1:13:01 先爱自己，再爱世界 制作团队 主播| 杜素娟老师 嘉宾| 六层楼先生 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第43期。 这期节目咱们聊聊女性的睡眠，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】女性真的需要更多睡眠吗？） 你有感觉自己睡眠的时间在延长吗？ 你有发现自己经常睡醒之后还很累吗？ 你有留意到自己会经常抱怨睡得不好吗？ 你有注意到自己越来越担心睡眠的质量吗？ …… 有一项研究指出，女性确实会更频繁的提到自己的睡眠问题，与此同时，女性也确实面临更多睡眠的困扰，当这些困扰长期无法被妥善解决，必然会带来女性更频繁的表达自己睡眠有问题，而这又被认为是女性更脆弱，更情绪化的佐证……最终，陷入恶性循环，女性的睡眠的问题始终无法被看见。 进而就会出现一些观点说：相比男性，女性确实需要更多睡眠。 但是这个观点对吗？ 是女性天生就需要更多睡眠？还是另有其他原因？ 在我们的语境当中，睡眠少往往跟勤奋努力挂钩，而睡眠多则跟懒惰散漫不复杂相关…… 所以，我们这期想要认真聊聊，女性真的需要更多睡眠吗？ 希望可以和大家一起找到答案。

这期节目，老六在大理与一位相识多年、初次见面的好友—博主刘梦娜，展开了一场关于自我、规训与生命力的真诚对谈。 两人从「第一次见面却毫无陌生感」的奇妙缘分聊起，谈到了当下内容创作者的困境：被平台算法和「垂类」标签工具化的痛苦。梦娜坦言自己曾因「不够垂直」而陷入自我怀疑，差点扼杀了最宝贵的表达欲，老六也分享了自己从「没有感情的科普机器」到打破框架的心路历程。 这是一场关于如何对抗被工具化、如何接纳自己「三分钟热度」本性的深度对话。它不仅是创作者困境的探讨，也是对每一个在生活与工作中被要求「成为某个固定样子」的人的温柔鼓励，那就是：先让自己高兴，才能把这份真诚的生命力传递给更多人。 收听指南 00:24 大理重逢，老六和刘梦娜一见如故的奇妙缘分 02:02 刘梦娜会如何介绍自己？ 03:18 被「垂类」困住的博主，是一种什么样的体验？ 05:35 拒绝被定义、被规训，要做完整的自己 08:26 「三分钟热度」真的是缺点吗？ 12:36 流量背后的不快乐，是否值得？ 14:32 梦娜发布的手术视频，为啥影响了很多人？ 19:57 接纳命运，一切都是最好的安排 29:03 做个「高兴博主」，才能感染更多的人 31:45 我们很难去掉「要对别人有用」的执念 35:22 保持蓬勃的生命力，是人最宝贵的特质 46:41 从开飞机到种葡萄，是梦娜的跳跃人生 52:58 喜欢开车与滑雪，共性是对「速度与风」的热爱 57:12 滑雪受伤的经历，让梦娜重新评估极限与自我 1:10:23 老六找到了能干到死的「女性健康科普」 1:11:12 真的能做到35岁退休吗？ 1:18:46 我们能不能活得像个孩子？ 1:22:38 老六的计划：一套女性「性知识课程」、练出腹肌 1:28:42 梦娜的计划：多传递快乐、电商事业 1:33:02 如何假装很会品红酒？ 1:37:23 我们有时候不太敢于遵循自己的感受 1:44:09 健康科普：喝葡萄酒会成瘾吗？ 制作团队 主播| 六层楼先生 嘉宾| 刘梦娜 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第42期。 这期节目咱们聊聊妇科恶性肿瘤，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】那把消失的刀，扎进了患者的肚子.......| 妇科恶性肿瘤） 这是我经历一次就再也难以忘记的病例，当中的复杂和纠缠很难讲清楚，或许这就是人间冷暖吧…… 希望大家看完可以不着急说什么，自己静一静，沉淀沉淀，真正留在你心里的那些思考，或许才是对你有意义的。 总之，希望对大家有意义。

这期是我去上海参加「狂喜播客节」，跟4位老师一块儿录了一场关于「青少年心理问题」的科普，这4位老师分别是「一块心病」的主播李小呼噜、王丫米，心理咨询师李松蔚老师，以及「杜素娟的会客厅」主播杜素娟老师。 近年来，因情绪问题求助精神科的孩子似乎越来越多，我们不禁好奇：这究竟是孩子们的内心变「脆弱」了，还是社会与环境正对孩子们施加着前所未有的压力？ 孩子们情绪问题增多，既与诊断检出率提高有关，也跟当下孩子们面临着家庭期望的过度捆绑，社会价值的单一化，学校的「挫败式教育」，以及无处不在的社会比较有关，这些因素带来的压力，让他们的成长如同置身于一部「恐怖片」。 不可忽视的是，心理问题的诊断，一方面确实帮助许多家庭正视问题；但另一方面，也可能导致诊断标签被滥用：孩子被简单定义，从而失去了被全面理解的机会。也许，看见真实的困境，比简单地贴上一个标签更重要。 收听指南 04:23 现在的孩子，心理问题更严重了吗？ 09:13 产后抑郁的诊断，到底是坏事还是好事？ 15:50 杜素娟：当代孩子承受着「恐怖片」级的压力 18:50 社会价值的单一化，让家长产生「灾难化想象」 20:56 孩子不止是替家庭生病，还在替整个社会生病 24:57 李松蔚：诊断在一定程度上，帮助家长「松动」观念 28:40 杜素娟：学校「挫败式教育」的伤害，大于原生家庭 31:45 李小呼噜：妈妈们无法承受的「挫折教育」 33:17 六层楼：靠书法特长「误打误撞」的找到了价值感 41:50 李松蔚：从诊断的角度理解孩子，会失去更广泛的视角 44:57 现场提问：「社恐」是标签、舒适区，还是逃避手段？ 49:11 李松蔚：愿望比压力大，这事儿就能办成 50:47 现场提问：青少年「心碎综合症」如何缓解？ 54:30 现场提问：被否定着长大，成年后仍贬低自己怎么办？ 56:37 杜素娟：「自我养育」要打破过去对自己的否定 1:02:50 现场提问：医生不给幼儿下定论，耽误干预怎么办？ 1:11:06 现场提问：10岁的孩子沉迷游戏，怎么办？ 1:12:50 杜素娟：用「规则」去管孩子，而不是父母的权威 1:14:16 现场提问：如何回应「是社会把我逼成这样」？ 1:17:50 现场提问：父母是病因，孩子吃药还有用吗？ 1:21:01 现场提问：孩子不上学，在家刷短视频，是抑郁吗？ 制作团队 主播| 李小呼噜、王丫米、李松蔚、杜素娟、老六 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第41期。 这期节目咱们聊聊我在计划生育科遇到的一位病人，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】姑娘，你这可是第5次人流了……| 意外怀孕&人工流产） 这期节目，给大家聊聊我在计划生育科遇到的一位病人，她的经历跟很多人都不太一样，同时，跟她有相同经历的人又不在少数。 之所以过去这么久，我还能记得这位病人，主要是我从她身上看到了很多人的影子，而且也解答了我内心很多困惑。

本期节目，来自一封写着「畜生东西」的私信，这封没头没尾的私信，不禁让人好奇：恨意究竟从何而来？为何在网络时代变得如此尖锐而普遍？ 从心理学角度来说，恨与爱一样，都是深刻关系的产物，需要安全的「容器」来容纳和表达。但在现实生活中，从私密聊天到亲密关系，这些能安全释放情绪的出口正在被逐渐堵死。当无处安放的愤怒与恨意，涌向匿名的网络，它们或被包装成正义的利刃，或因信息过载而演变成一场场不加思考的情绪宣泄。 如同身体面临的「三高」危机，信息爆炸对大脑的冲击，也会造成「颅内三高」：高糖信息让人沉迷即时快感，高盐信息挑动极端情绪，高油信息阻塞认知通道，人们在非黑即白的争论中消耗自我，最终失去深度思考的能力。而通过主动搜索、深度追问和建立现实中的情绪容器，也许能够对抗信息时代的情绪异化，成为一个「清澈」的人。 收听指南 00:38 一封写着「畜生东西」的私信 02:30 这种没来由的恨意，是从哪儿冒出来的？ 14:26 现实情绪出口如何被一一堵死？ 20:53 网络为何成为发泄恨意的「安全区」？ 26:48 平台如何应对与屏蔽网络暴力？ 21:10 伴侣能承接住彼此最深层的痛苦吗？ 28:04 很多网暴，都披着「正义」的外衣 34:17 大脑也有「颅内三高」：高糖、高盐、高油信息 38:08 高糖信息：刷到停不下来，当下爽，没营养 44:06 高盐信息：专门挑动情绪，让你血压瞬间上头 50:12 高油信息：空洞的废话和毒鸡汤，糊住你的大脑 58:04 给大脑降三高：主动搜索，去追问、去书写、去运动 1:03:16 感谢那位骂我的人，促成了这次思考 制作团队 主播| 六层楼先生 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第40期。 这期节目咱们聊聊卵巢早衰，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】衰老为何让人害怕？| 卵巢早衰 | AMH） 未满19岁女孩检查出卵巢早衰…… 每个人卵子只有400颗的，谁先排完谁绝经…… 25岁女性检查AMH极低，此生生育无望…… 卵巢是最早衰老的器官…… 几乎每年都会在年底集中涌现一大批上面那样的新闻和热搜，字里行间都是在加深强化人们对衰老的焦虑，对卵巢早衰的担忧，尤其是很多内容都提到了AMH等一些临床检查，有进一步加重了焦虑和担忧…… 所以，咱们这期就来直面这种担忧，我们一起看看到底是什么让我们害怕。

这期节目我们聊聊电视剧《都是她的错 All Her Fault (2025)》，故事讲的是一个妈妈Marissa把孩子送去朋友家参加游戏聚会，结果孩子丢了,在寻找孩子的过程中，引发了一系列的追问：丢了孩子究竟是谁的过错？似乎妈妈或者女性是最容易被指责的对象，但事实却并非如此。 （图片来源：豆瓣） Marisa和Jenny这两个妈妈，一个丢了孩子被人指责，一个为了工作被老公各种拖后腿。但真正让我们后背发凉的，是那些隐蔽的“坏”： Marisa的NPD丈夫，靠着控制家人获得成就感，把错全甩给别人；Jenny偷奸耍滑的老公，一边享受老婆的善良，一边拿她当工具人。还有底层保姆凯莉的挣扎，以及警探一家在“斩杀线”上的如履薄冰…… 这期我们纯粹唠唠自己的感受，从「好妈妈」的枷锁，到「穷就是原罪吗」的追问，没有高大上的分析，只有扎心的吐槽，我们全程情绪起起伏伏，揪心于现实远甚于剧的荒诞。总之，不管你看没看过这部剧，希望都能从这次闲聊，引发一点共鸣或警惕。 收听指南 00:09 憋了好久，终于要聊聊《allher fault》 02:18 孩子丢了，是妈妈的全责？ 06:00 丈夫的真面目：从「不是你的错」到「你有错」 09:40 导演的心机：引导观众认为是「妈妈的错」 11:55 底层保姆凯莉，从万人嫌变成了最可怜的人 17:04 丈夫的伪英雄主义：独自处理赎金，渴望成为救世主 21:00 NPD的真相：控制欲、制造需求、洗脑弟弟妹妹 26:11 丈夫开始控制儿子，触碰到妻子的底线 28:40 警惕控制：打着「为你好」的旗号，不许你拒绝 38:44 孩子反常的安静，可能是未被呈现的创伤 43:41 Jenny的家庭：隐形家务、职场干扰与母职惩罚 55:03 好妈妈的枷锁：为什么孩子丢了，妈妈不能笑？ 01:02:13 底层困境：保姆凯莉的挣扎与「斩杀线」上的家庭 01:10:53 现实比剧还要荒诞：两个孩子的妈妈为何要「离家出走」？ 01:17:09 扎心的事实：为何死的是底层保姆凯莉？ 01:20:26 全剧唯一正常的男人，居然是快被压垮的警探 01:31:20 姐妹们，要擦亮眼睛啊！ 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第39期。 这期节目咱们聊聊纳入式性行为，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】纳入式性行为真的有必要吗？） 纳入式性行为真的有必要吗？它的存在到底有什么意义？ 这是上次视频之后抛出的一个新的问题，也是很多人都希望老六来探讨的问题，说实话，近几年关于这件事情的探讨很多，我不确定自己是不是能给出让大家满意的答案，但至少我竭尽所能了。 严格来讲，这是一份60~70分的答案，距离满分还很远，因为我也知识从生理结构和健康知识角度进行了分析，至于每个人真实的选择，以及现实生活里的权衡，也只能交给大家来判断了。 总之，这次不成熟的探讨，只想解决一个问题，我们在想清楚要什么的同时，也弄清楚自己不想要什么！

这期节目我们聊的是跟生育相关的话题，叫做「母体牺牲」。关于这个话题，网上有很多讨论，简单来说就是，一旦选择了生育，就必然会面临母体自身的一些牺牲，包括孕期的便秘、孕吐、失眠、妊娠高血压、妊娠糖尿病、腰肌劳损、耻骨联合分离等等。 其中，有些大家熟知的言论，比如母体会把钙优先提供给孩子，自身会面临着缺钙的风险。在某种意义上，这种说法把母亲跟孩子放在了对立面上，我们不禁要问：事实真相真的如此吗？ 随着科学研究的深入，有专家发现，孕期妈妈正常补钙的情况下，母体不太可能上来就去调用骨头里的钙给孩子，而通过胎盘吸收营养的胎儿，也并非都会全盘接受。健康女性在孕期可能会出现骨密度的暂时下降，大概3%~10%，但是在哺乳期之后，是可以逐渐恢复的。 因此，孕期如何科学补钙，让身体处在钙不缺乏的状态，就显得尤为重要。在中国孕产妇钙剂补充专家共识当中，也提到了，孕妇要从孕中期开始，每天额外补充至少600mg的钙，直到分娩。 事实上，很多准妈妈都知道孕期补钙的重要性，但钙剂的设计也要尽量贴合她们的需求，降低补钙的门槛，比如降低肠胃负担、钙镁协同、减少便秘、方便服用等等，如果大家确实有补钙需求的话，可以看看专为孕妇研发的inne美好钙，现在上京东搜inne，联系自营店铺客服报「因你美好」 领120元美好钙专享券，单盒专享价低至118元（点击链接了解更多）。这个价格我看了看，之前好像没有过，如果你需要的话，确实可以考虑。 收听指南 02:43 钙的代谢对身高有哪些影响？ 07:36 孕期/哺乳期/更年期，女性骨骼代谢会有明显变化 12:36 胎儿对钙的需求和母亲的供给，并非零和博弈 16:49 孕期补钙要注意哪些重点事项？ 18:34 孕期补钙量，建议每天补600mg 20:29 钙镁协同对骨骼的健康大有裨益 22:50 柠檬酸钙能够减少孕期肠胃负担 24:20 液体钙能够显著改善补钙的体验 25:15 益生元有助于改善孕期便秘 28:06 缺钙可能会加重腰肌劳损/耻骨联合分离 31:42 所谓的母体牺牲，体现在哪些地方？ 33:34 钙对孕期血压的控制有哪些帮助？ 35:01 孕期饮食要注意降低血糖代谢的负担 37:59 孕期免疫系统的敏感度会下调 40:15 孕期补充剂要考虑孕吐的情况 44:29 如何改善孕期睡眠问题？ 46:42 补钙要趁早，不要等腿抽筋后再补 49:19 哺乳期也要重视钙的补充 52:20 为了对冲生育带来的风险，要从哪些方面努力？ 54:16 孕期健康需要整个家庭一起构建 制作团队 主播| 老六 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第38期。 这期节目咱们聊聊子宫脱垂，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：被一位患者投诉了两次……） 之前讲的都是病例和临床决策，这次讲讲我被投诉两次的经历…… 当然，被投诉也有一定意义，帮我看清了自己能力的边界，也让我体会到了更多人间冷暖。 总之，希望这期视频能让大家有所收获，也希望可以分享给更多人。

大家好呀，这期是春节前的最后一期，我们在这里给大家拜年啦！今天我们要聊的是第12期听众来信，话题是「聊聊过去的2025年/已经到来的2026年」，我们共收到了四位听友的投稿，她们分别是Phoebe、小琳、曼丽和明天见，非常感谢这四位听友对节目的支持！ 时光如河，2025年已汇入记忆之海。这一年，你的生命之舟经历了怎样的旅程？对于已经到来的2026年，你对生活又有哪些计划和期盼？ 这一期，让我们跟随四位听友的讲述，去了解她们的故事吧。 收听指南 07:33 Phoebe 35:47 小琳 53:59 曼丽 1:09:30 明天见 相关节目 听众来信11 | 恩怨皆消散，唯你留心间 | Vol.148 听众来信10 | 山川湖海并不知道你来过，它们就在那里 |Vol.146 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生