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1本期内容
“速度七十迈，心情是自由自在…”这是作为女生的我们在驾驶路上对自由感受达到顶峰的写照，我们由衷地赞美自己，欣赏自己，为自己的优秀鼓掌！为什么叫“可爱的自恋狂”？因为我们真的觉得自己很棒！
本期播客是我们在互相赞赏中完成的，我们也分享了一些实用小秘诀，希望每个女生都可以当个可爱的自恋狂，在自信中活出自己的风采！
【本期主播】
猫易安
一只上好佳
周一（嘉宾）
本期音乐
李宇春《无价之姐》
Timeline
05:16 我们对自己的评价是先来自于外界的反馈
13:49 完美主义者陷阱：一件事情做不到 100 分就是不对的
14:44 不显著也是一种结果，我们允许有不同的答案
16:59 拒绝不配得感：我真的觉得自己非常非常的好
26:15 最有成就感的一件事
37:16 批评自己特别容易，那就把自己当成是好朋友去关怀
41:41 人生就是一场自证预言，你相信什么，你最终就会成为什么
44:48 锻炼表达力：鼓励大家多多胡说八道！
47:13 学习英语的过程是看到这个世界上存在更多的可能性和更多不同的生活方式
48:38 做好各种小事，增强自己对生活的掌控感
53:49 其实不是自恋，只不过是正确客观的认识自己
57:00 逃离有毒的关系，有意识的给自己一个正向的环境
57:58 自恋就是尽全力去做一件事情之后，然后自己能够接受事物发展的各种结果
