本期内容 “速度七十迈，心情是自由自在…”这是作为女生的我们在驾驶路上对自由感受达到顶峰的写照，我们由衷地赞美自己，欣赏自己，为自己的优秀鼓掌！为什么叫“可爱的自恋狂”？因为我们真的觉得自己很棒！ 本期播客是我们在互相赞赏中完成的，我们也分享了一些实用小秘诀，希望每个女生都可以当个可爱的自恋狂，在自信中活出自己的风采！ 【本期主播】 * 猫易安 * 一只上好佳 * 周一（嘉宾） 本期音乐 李宇春《无价之姐》 Timeline 05:16 我们对自己的评价是先来自于外界的反馈 13:49 完美主义者陷阱：一件事情做不到 100 分就是不对的 14:44 不显著也是一种结果，我们允许有不同的答案 16:59 拒绝不配得感：我真的觉得自己非常非常的好 26:15 最有成就感的一件事 37:16 批评自己特别容易，那就把自己当成是好朋友去关怀 41:41 人生就是一场自证预言，你相信什么，你最终就会成为什么 44:48 锻炼表达力：鼓励大家多多胡说八道！ 47:13 学习英语的过程是看到这个世界上存在更多的可能性和更多不同的生活方式 48:38 做好各种小事，增强自己对生活的掌控感 53:49 其实不是自恋，只不过是正确客观的认识自己 57:00 逃离有毒的关系，有意识的给自己一个正向的环境 57:58 自恋就是尽全力去做一件事情之后，然后自己能够接受事物发展的各种结果

【本期内容】 Hey! 想寻找真爱？相亲还是自由恋爱？ 都市的婚恋问题就像个大型社交游戏，父母、同辈给的压力就像打怪升级一样，难！ 相亲角，一个扭曲又魔幻的社交舞台，像个怪异的菜市场。人们以奇特的方式展示自己，扭曲的期望与标准在这里相互碰撞，每个人都带着自己的“筹码”去寻找心仪的人。 这就行了吗？打住！别忘了尊重他人，真诚交流！否则就像在菜市场买菜一样，只看重价格，就会忽略了菜品的新鲜和质量。 不想在灯光华丽的都市夜晚，独自一人漫步街头的你，准备好被相亲市场的大叔大妈称斤论两了吗？ 【本期主播】猫易安、一只上好佳、Shevek 【本期音乐】伍佰《Last dance》 【Timeline】 01:20 这是一期在室外录制的播客，with灯光秀&恢弘的背景音乐 03:21 哇！一个不婚主义者来到了相亲角 05:22 在阿姨的身上感受到了“男凝”视角 09:00 当代的“选妃”故事！ 12:06 菜市场买菜好像都不会这么挑剔吧？ 13:10 相亲过程中的物化，是因为媒介决定信息 14:32 相亲？门当户对？真香了？ 15:26 父母为何如此焦虑？传统观念与同辈压力是他们的课题 20:23 父母的焦虑到底会对我们产生什么样的影响？ 21:15 人要真正的独立，必须在心理层面经历一个“弑父弑母”的过程 23:35 我们仨的的婚恋观 28:36 一段好的关系就是你能够在这一段关系里面找到你自己，并且成长为你自己 30:23 婚姻不是一个结果，它恰恰只是一个开始 33:57自我的感受是最重要的，但是很多时候我们自己并不知道自己感受到的是什么