Vol.20 我愿意把我的生命——当作一场“臣服实验”心灵之旅 MindWalk

Vol.20 我愿意把我的生命——当作一场“臣服实验”

83分钟 ·
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评论数21

【畅聊概要】

做播客快一年了,关于为什么做,我想是因为我想从更多的人眼中去了解这个世界,一个人的视角,略显单薄,一群人的世界,迷人又精彩。

我想说,我热爱着我的职业,也在今年开始觉得世界有太多真诚而炽热的感动。而在一年前,我也曾被压力推着走,到下定决定从头再来。

阅读、交流、旅行,我感谢这些让理想的羽翼丰满起来的人生行动。

哲学、心理学,更宏观的思维让我有意识地去学习更平和的人生态度。

从无解的面对,到真正的和解,再到想要去传播更多的感动——我想聊聊是什么改变了我。


【时间线】

00:05:34

关于一次发生在自己身上的“臣服实验”

带给我全新视角的自我审视

00:07:39

无论好坏,接受就会有转机甚至惊喜

00:08:25

你应该让生命完成生命本该有的奇迹

00:08:54

不要总是试图去控制你所无法掌控的事情

00:09:11

对于偶然,先不要急着反抗,接受,然后投身到现实中

00:09:33

自我意志结合于自然力量,你会感到出乎意料的强大

00:16:42

不是每次旅行都需要有厚重的意义

00:20:26

摆脱情绪束缚,顺其自然,才有惊喜

00:21:18

事情本身没有好坏,是我们人为主观上赋予他的

00:23:26

一个人来到这个世界上,要进行的是一段心灵的旅程

00:24:10

出生之后,我们都是在一段寻找自我的旅程之中

00:28:12

恋爱结束,告别一切的从前。回到成都,重新开始。

00:32:02

和解这两个字 太重要了

00:32:12

不公感,来自于亲密关系失去自我后的失衡

00:38:46

单身或恋爱,都是人生状态之一,你要先做的是,自满自足

00:44:08

经历变故之前,我也为别人而活。现在我选择有意识的为自己而活。

00:45:55

有意识的,以第三方存在的视角,去看待自己的生活。

00:46:31

“有意识”的活着,不要被压力无形地推着走。

在这个过程中,充分尊重,充分接受,生命的变化。

00:47:25

没有比现在更明确了,我知道我要去哪,我知道我要怎么去

00:51:20

“算了”不是屈服和放弃,而是豁达

00:53:36

你才是决定自己感受的人

00:57:58

尝试平和一次,看看问题是如何解决的

00:58:53

用爱拥抱一切,最终也会被爱拥抱

01:05:06

一个有使命感的生命,是人类最伟大的作品

01:06:03

幸福感,才是衡量人生成就的唯一标准

01:08:32

果断出发,才没有错过那场流星雨

01:13:39

不要觉得自己的生活无聊,幸福和惊喜,是需要主动去捕捉的

01:15:16

被目标框太死,会忽略人生支线的独特价值

01:15:51

拥抱未知

01:18:38

去年值得铭记的事,都是意料之外的事

01:20:21

总结过去,活在当下,期待未来

新的一年,祝大家有期待有惊喜的活着。


推荐书籍

《臣服实验》

《力量》

《幸福的方法》

《为什么伟大不能被计划》


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PFFS
PFFS
2024.3.26
也是因为看了臣服实验开始试着找找有没有说这本书的博客,从而听到了这期,好庆幸。感觉博主很多东西说出了我的心里面的想法。对生命。就让它顺其自然。对很多事情没有期待之后。突然就发现好多事情都会变成一件礼物。人始终都是大部分时间跟自己相处在一起的。早一点了解到自己真的喜欢什么才是最重要的。只要是事情它就能过去。任何感情都是一样的。人生多么美好。有那么多美好的事情等待去发掘。我只希望自己能拥有一个丰富的人生。在我人生里出现的。不管是好事坏事对我来说,都是赏赐。我只希望好事我能享受他。体验他。坏事我能及时抽身出来并且及时吸取教训。复盘。然后规避。把自己当做人间的修行者。参观者。
Lasha拉姐说
:
哇塞,你真的好棒!谢谢你的聆听
PFFS:呜呜呜没想到姐姐会回复! ˶╹ꇴ╹˶ 。多更新!我会持续关注!
3条回复
Present_SAYm
Present_SAYm
2024.8.12
我之前一直会为每天怎么安排才能不浪费每一天,我每天觉得干的事都没有新意,能够感受到内心深层的焦虑。前几天开始通过正念体验觉察和接纳情绪的自由感和包容感,然后我突然对每天生活的控制感和意义感没有了要求,每天就是来什么接受什么,当下需要做什么就去做什么,感受到了生命的流动,未知的快乐,享受的心态。
咋舌有点频繁,会比较影响听感,可以注意控制一下
Present_SAYm
Present_SAYm
2024.8.12
1:20:41 主播的英文好好听,让我以为切换了频道
Lasha拉姐说
:
哈哈哈,谢谢你的赞美,希望这期播客对你有帮助❤️
但是我觉得现实中能满足恋爱要求,就比如经济独立,精神独立等等要求都满足的真的少之又少😔
Lasha拉姐说
:
正是因为少才稀缺,我们都加油,成为更好的自己就好啦,恋爱来的时候把握好,没有自己也能活的漂漂亮亮❤️
JinH233
JinH233
2024.4.09
感觉心灵被慰藉到了..🥺主播讲得很清晰,也很让人安心,谢谢妳!
Lasha拉姐说
:
哇塞!我也感谢你的聆听,希望对你有帮助!
MengMeng777
MengMeng777
2024.4.08
声音好好听
Lasha拉姐说
:
呀呀呀,谢谢!
1:07:22 对,我现在把注意力从感情转移到搞钱,就是为了让自己积累资粮来完成想做的事。除了目标,其他都不重要
Lasha拉姐说
:
挺好的
太阳底下没有新鲜事。 我也结束了自己5年的感情。我们认识十年了。也是类似的 在那段感情里有怨气… 可能缘分只能让我们走到这里。是好是坏,生活都得向前不是吗。 不过我还是讨厌他啊… 为什么不讨厌他,我们曾经一起做的梦,终究是碎了。
Lasha拉姐说
:
没事儿的,时间会治愈自己,不是说非要原谅,但是总归要前进,放过他人也算是放过自己吧
薛定谔的大橘:为什么要讨厌一个NPC😝
4条回复