537
723年11月份跟嘉明学了Life Log时间记录法，到现在已经连续记录了100多天。（录制时记错了，一直记得自己是12月份开始记录）
如果你看过我和冲叔的少数派专栏《心理管理魔方》，应该还记得当时我是这样评价时间记录的：反人性、占内存、很难坚持……
点击阅读原文：时间管理之难
这个专栏写得很好，还没看过的新朋友，强烈推荐阅读。
在本期节目中，我和嘉明分享了如下内容：
1、用户成功故事：连续记录3个月的潇潇
2、为什么要做时间记录？
3、为什么选择飞书多维表格做时间记录？（飞书看到以后请给我们打钱）
4、时间记录给我们带来了哪些改变？
5、迭代出适合自己的记录方法
6、适用人群：上班族✅ 自由职业 ✅ 使用电脑工作 ✅
7、碰撞出了一种更高级的记录方法
8、强烈推荐处在低谷期、抑郁症的朋友试一下。
希望大家听完这一期内容，马上实践一下这套方法。
我们已经把时间记录的心理成本降到了最低，你要做的只是亲自实践。
如果你想在嘉明的指导下开启你的时间记录，和潇潇做同学，欢迎成为Life Log的付费学员，学费99元，内测价25元，你将获得的权益包括：
1) 一小时直播课
2) 一周微信群答疑
报名请添加微信：maintain2010，备注：时间记录课报名。
